スコアーアップ

ご趣味でゴルフをなさる会員様は、
最近下半身、体幹部がしっかりしてきていること
を実感されているようです。

というのもゴルフコースへ出て
ドライバーショット
も非常に飛距離が出るようになり、
またスコアーもアップなさっているそうです。

一緒になさったご友人も驚かれたそうです。
ご本人も短期間で成果が上がるとは
思っていなかったようでとても驚かれていらっしゃいます。

二の腕エクササイズ

二の腕をより細くスッキリさせるため

トレーニングに励まれている様子です。

有酸素運動でも清々しい汗を

流されていらっしゃいました。

日頃から健康への関心が高く、

運動・栄養・休養のリズムが

しっかりとされていらっしゃいますので、

素晴らしい体型をされていらっしゃいます。

加圧トレーニングで

より美しく、

より若々しく、

そしてより健康的な身体づくりに

加圧生活をはじめられたばかりの会員様でした。

本日のトレーニング

加圧トレーニングをはじめられてから５ヶ月目になる会員様は、引き締まったBODYになられました。腕や脚などは細くなりましたよねと声をかけさせていただいていますが、会員様はまだまだとご謙遜をされております。

以前と比較をすると体組成の数値は全項目改善され、しっかりと結果に表れています。

今後はさらに引き締まったメリハリあるBODYにするため、体脂肪率25％クリアーを当面の目標にして頑張っていかれる会員様でした。

サンドバックで汗！

加圧トレーニング後の有酸素運動に
サンドバックを使ってパンチ＆キックで
汗を流されている会員様です。
会員様のお気に入りの一つですが、
その理由は終わったあとの爽快感が
とても気持ちがいいそうです。
加圧トレーニングをはじめてから随
分と引き締まったお身体に変わり、
会員様曰く「最近は特に背中が以前よりスッキリしてきました」
とその効果を実感されているご様子でした。