体脂肪を燃焼

富士吉田スタジオの会員様🚺

いつものようにメニューをこなして頂きました💦

夏山シーズン⛰を前に

体脂肪を燃焼🔥

に重点を置いて頑張ってま〜す！

順調に体脂肪も減ってきています。

加圧トレーニングを行うと効率よく脂肪燃焼することができます。

下半身強化にスクワットは欠かせませんね！

蒸し暑さ

土曜日の吉田スタジオのレッスン風景です

本日もだいぶ気温が上がっていますので

この時期には珍しく蒸し暑さの中、

冷房をかなり効かせてトレーニング致しました。

ダンベルローイングで背中をトレーニング

富士山の雪もだいぶ少なくなってきました。
夏山シーズンを前に、

ご趣味のトレッキングのため、今から身体作りに余念のない会員様です。