本日も甲府は冷え込みが厳しかったですね。
皆様、体調にはくれぐれもお気をつけ下さい。
会員様よりバレンタインチョコを頂きました。ありがとうございます。(^^)
皆様、体調にはくれぐれもお気をつけ下さい。
会員様よりバレンタインチョコを頂きました。ありがとうございます。(^^)
加圧トレーニングを始められ2年が経ちました。体脂肪率は減少し骨格筋率は上昇
代謝が上がり体力が増進されたことを実感されていらっしゃいます。
今年はもっとシェイプアップを図ることを目標に加圧トレーニングに励まれていらっしゃいます
