冷え込み対策

2023-12-18 21:44:09 | Weblog

  雪。一気に降った。しかも、物凄く寒い。

 明日は今季(と、言ってもまだ始まったばかり)最強の寒気が流れ込むらしく、氷点下十度近くまで気温が下がるようです。いつぞやの、氷点下十五度の朝、頭が冷え過ぎて目が冷めたという事態を想定し、今夜は古いトレーナーを着て就寝する予定。もちろん、フード付きです。頑なに反パジャマ、パンツとシャツだけで眠る生活をずっと続けて来ていましたが寄る年波には勝てず、無理しないことにしました。せっかく治って来た風邪がまたぶり返したら厄介ですからね。と、いうか、いつになったこの風邪は抜けるんじゃ!?

 今年ももうあと二週間切ってしまいました。今月は葬儀と風邪の影響で運動量が極端に落ちてしまい、頑張って維持していた血圧がやや高めに推移しています。降雪もあり、ウォーキングも厳しくなって来ました。北国の冬は、何かにと制約が出て鬱陶しいですね


抜けない風邪

2023-12-17 22:11:36 | Weblog

  雪。強風が吹き荒れて、いきなり、真冬。物凄く寒い。

 かれこれ一週間、祖母が他界して施設へ迎えに行った日、からですので、一週間も前に出始めた風邪の症状が未だに抜けず、困っています。病院で処方された風邪薬を飲んでいるにも関わらず咳は続いていますし、鼻水も出続けています。今日は午前中はなんだかかったるくてやる気が起こらず、安静にしていました。いつになったら治るんじゃ!? いい加減、ゲホゲホ鬱陶しいです。我慢して我慢しきれるものでもありませんし、とにかく鬱陶しい。

 今日は祭壇の片付け作業に行きました。実家は物凄く寒いので、祭壇に飾った花もほぼ萎れず、ずっと咲き続けていました。支払いも完了し、とりあえず葬式は完了です。年またぎの四十九日法要はよろしくないらしいので、前倒しで実施することになっています。あとは七日毎にお題目を唱えるのを、忘れないようにするくらいです。

 明日から現役復帰となりますが、咳が止まらないので厄介です。インフルエンザでも新型コロナでもありませんが、いいもんではないですからね


安静にした結果

2023-12-15 16:46:43 | Weblog

  雪後雨。気温は低め。

 朝起きて熱を測るとかなり下がり平熱に近かったのですが、大事を取って休暇としました。午前中安静にしていると、咳も大分治り、今は起き上がっていても大丈夫な状態です。若い時は一日寝れば完治していたと思いますが、やっぱり年齢からくる衰えなんでしょうか、時間がかかりました。今年は自転車で外を走らなかったので、日光浴不足、というのも影響していると思います。

 結局、今週はほとんど仕事できずじまいでした。来週が大変そうですが、葬儀と病気なのでどうしようもありません。と、いうか周りがもっと働けや。そんだけ。

 今日も運動はしません。軽いストレッチと柔軟体操は再開しようと思います


風邪と診断

2023-12-14 16:38:58 | Weblog

  晴れ。晴れていて割と暖かくもなりましたが、バイクには乗りませんでした。

 葬儀という緊張の糸が切れたせいか、今朝になり風邪を貰ってから初めて発熱しました。最初から発熱していればすぐ病院へ行ったのに、なぜこのタイミング……。発熱した以上、もはや放置治療は叶いませんので内科を受診。抗原検査を実施。死刑判決を待つような十五分でした。結果、インフルエンザ、新型コロナにも感染しておらず、陰性です。いずれにせよ風邪は引いているのであまり嬉しくはないですが、ほっとしました。インフルエンザ、新型コロナに罹患していたら、葬儀に参列した関係者全員に迷惑がかかってしまう所でしたからね。それにしても、なぜ今になって発熱する? 薬が処方され、薬局の薬剤師さんが物凄く丁寧な方でびっくり。ニュースでも取り上げていましたが、咳止め薬が市場から消えており、処方に医師、薬剤師共に非常に困っているそうです。幸い、ラッキーデイだったらしく、今日は漢方系ですが咳止め薬があり、処方して頂きました。これで治れよ。

 何かにと疲労困憊な一週間、明日は熱が引ければ出勤し、ダメなら早退します


新たな経験を得た

2023-12-13 21:56:22 | Weblog

  晴れ、一時雪。一日、雪の予報だったが、晴れ間の時間帯の方が多かった。ただし、寒い。

 祖母の通夜、葬式が終わりました。葬儀ってこんなに大変だったの?、と驚くことばかりでしたが、先陣に立って一通り流れを知ることができたので、新たな経験を得た感じです。物々しい祭壇にはせず、花に包まれた格好にしようということで祭壇を決めましたが、葬儀屋さんの担当者がセンスのいい方で、綺麗に飾ってくれました。

 私の風邪(断じて、コロナではない)も空気が変わった際に出る咳程度になり、完治に近付いています。熱は最初から無く、咳だけで済んだことは幸いでした。熱が出たら通夜葬式共に出席できませんでしたからね。課内風邪引きまみれなのに、マスクを外していたことを後悔。引いてしまったものは仕方ないんですがね。

 明日も休暇で、急に決まった葬儀で先送りしていた、先日の検査結果を聞きに病院へ行く予定。朝電話して、熱ありませんが咳出ます報告し、来院可となれば行きます。行けなければ単なる休暇。それはそれでまたよし


公私共に多忙

2023-12-11 22:17:55 | Weblog

  曇り又は晴れ。空気は冷たいが、日中はよく晴れた。

 公私共に多忙で疲れてしまい、課内で流行っている風邪を移されてから数日、しつこく治りません。新型コロナ感染者は居ないので風邪なのでしょうが、皆んな、ずっとゲホゲホ咳をし続けています。今や風邪と新型コロナのボーダーラインが曖昧で、よく分からなくなっている感があります。

 それにしても葬儀って、ほんとに大変。金にだらしのない人達が喪主だったりすると、金の計算が出来ないので、更に大変。葬儀費用が間に合うのか、全て私が計算しなければなりません。おかげさまで風邪は治りません。

 HELP! (Help!) I need somebody (Help!) Not just anybody……

 そんな訳で明日も疲れそうです。とりあえず、風邪が治って欲しい


尊厳

2023-12-09 22:04:28 | Weblog

  曇り後晴れ又は雨。昼前くらいから、雨が降ったり止んだりの不安定な天気になった。気温も下がっている。

 特養に入居していた祖母が身罷りました。享年九十五歳という、ま、老衰ですが、最後は完全寝たきりになってしまい、先日見に行った際は可哀想に感じました。苦しまずに他界、というのが一番いい死に方ですが、どうだったのでしょう。施設から危篤状態などの連絡がなく、看取りが出来なかったので分かりません。

 葬儀社の方々が丁寧で、お化粧がとても綺麗でした。丁寧さにびっくりすると共に、感動しました。

 そんな訳で朝から走り回り、疲れてしまい、今日はトレーニングはストレッチを除き、全てお休み。疲労からか喉に軽い痛みも生じていますので、休息が必要のようです。

 来週から葬儀で忙しくなり、更に先日の検査結果を聞きに病院へも行かねばなりませんので、来週は大半が休暇となりそうです


周りが新型コロナまみれ

2023-12-08 22:20:51 | Weblog

  晴れ。全力で晴れた。気温も高め。

 明日が今日のような天気だったら、バイクに乗れたのに! と、不機嫌です。

 年末に近づき、またも職場では新型コロナウイルスが大流行。私の周りでもゲホゲホ咳をしている人がたくさんいます。一応、抗原検査などは実施し、風邪という診断が出ていますが、実際にはどうだか分かりません。また昨年末のような、年の暮れに罹患なんてことにならなければいいのですが……。実は、私も少し咳が出ています。勘弁してくれ。

 今日はひたすら疲れることの多い一日でした。楽しいのは昼食だけ、という感じ。

 ウォーキングに行って、少しスッキリしました


風邪引き

2023-12-06 22:15:33 | Weblog

  晴れ。気温もかなり上がって暖かかった。

 茨城で暴走車がイベント会場と役所へ突っ込む事件が発生しました。この手のどうしようもないバカ者が引き起こす事件って、定期的に発生していますが、それだけ個人的な願望や欲が強くなってしまっているという証拠なのでしょう。少し気に食わないことがあれば怒鳴り散らしたり、ややもすれば凶器で他者を傷つけたりします。今後、今回の事件を真似る馬鹿者が出てこないことを祈ります。

 急に寒くなったり暑くなったりで職場でも風邪引きばかりです。新型コロナ全盛の頃は、風邪も引けないような風潮でしたが、今はもう風邪引きが居ても誰も気にしなくなりました。一応、新型コロナかどうかのチェックは病院で実施してから職場へ出て来ますが、それでも以前よりはずっと落ち着いています。コロナ禍の三年って、やっぱり集団ヒステリーのような感じだったのかも。

 なぜか年末なのにハードデイが継続しています。年齢的にも大分無理が出来なくなっていますので、適宜に力を抜きます


無事でした

2023-12-05 16:02:48 | Weblog

  雨後晴れ。気温は割と高め。雨は午前で上がった。

 病院で検査を受けました。検査結果はとりあえず、異常なし。異常が出たのはたまたま、だったようで、すぐ検査に来たのはいい、とのこと。一応、採取検体で詳細に検査を行い、来週また結果を聞きに行くことになりました。その後、散髪に行くと、なんと、都合によりしばらく休み、の看板が。困ったことになりました。今更また新たな床屋さんを開拓するのは億劫。歯医者と床屋はずっと同じところに通いたいものですので。

 内臓に異常が無かったことが分かりましたので、今日はウォーキングに行きます