雨後晴れ。
朝起きたら昨日のトレーニングによる筋肉痛で全身痛んだ。腰と膝が何ともないので乗り方は良かったらしい。（乗り方がおかしいと膝や腰が悪くなる）黒にんにくパワーで疲れ切っていたにも関わらず風邪も引かずに済んだ。この調子で体力作りに励みます。
そんな疲れ切った状態で見た、昨夜の「特捜最前線」だが、イマイチぱっとしなかった。やっぱり動物が出演しまくるドラマはイカンね。映画でもどうにも好きになれないのにドラマだと見る気しないもの。好きな人には申し訳ないが、こればかりは好みなので仕方無い。なんだか嫌々やらされてるような感じを受けて、不自然に感じてしまう。何事も”やらされてる”では駄目なのだ。
晴れ。
予定通り、今日は自転車で出撃した。昨日のツーリングでけっこう見かけたから自分も乗りたくなった、というのもある。そんな訳で一路、青森港へ向け国道七号線を北上。往路は何の事は無い。かなりいいペースで駆け抜け、坂道も問題なく突破。あんまりすんなりで気味が悪い位だった。フェリー埠頭ターミナルで軽くカツサンドと苺ミルク（カルシウム入り）にて栄養補給、復路に備えた。
この復路がほんとにしんどかったぁ～。とにかく国道七号線は路面が荒れていて走り辛い。びょんびょん跳ねるので尻に大ダメージを与える。尻が痛くなると、当然ペースは上がらない。それでも何とかペダリングの調子を落とさないよう気をつけて走りました。ほんとにキツかった。往路より、復路の方が時間がかかるなんて…。ちなみに、坂道も復路の方がキツかったです。だが私は昨日の自分を超えている。坂道を駆け上がる時に思う。
「この坂を上り切った先に栄光が待っている」と（笑）
栄光は待っていませんが、無事に上り切ってます。帰還後、当然疲れ切って動く気力も無かったが、昼食をとり、温泉で疲れを癒しました。油彩が描きたくてムズムズしていたので油彩。これで今日は終わった…。
走行距離：１０２．８８km、所要時間：４時間５５分（自転車稼働時間３時間５１分）、平均速度：２６．４km／h、最高速度：４６．４km／h、平均ケイデンス：概ね９５
晴れ。
晴れたので久々の朝練。寒かったぁ～。長袖のサイクルジャージを着ていったが、長袖半袖言うレベルではなかった。これからの対策を講じなければならない。
走行距離：１６．４km、所要時間：３９分、平均速度：２４．６km／h、最高速度：３５．２km／h、平均ケイデンス：概ね９０程度
帰りの向い風がしんどかった。それでもだらだら走っていても意味はないので頑張ってみたが、結果はタイムに現れた。やっぱり朝練なのだから、多少は頑張らなければならない。帰ってから浴びた熱いシャワーが最高だった。
「あまちゃん」最終回を見て、一抹の寂しさを覚えつつSRに飛び乗った。今シーズン初の竜飛岬。この季節、海沿いは閑散としている。ぼちぼち山の紅葉だものね。
今日初めてこの「義経寺」に挑戦した。帰って来てから早五年、一度も挑まなかったが、ついに挑戦した。自転車で体を鍛えているお陰かちゃっちゃっと登り（駆け上がったので息が上がった。駆け上がるなんてアホです）、望遠をスケッチ。
竜飛岬を超え、竜泊ライン展望台にて。広大な青空と海の拡がる最高の景色。バイクって、こういうトコがいいんです。
帰り道、馬鹿な車何台かに遭遇したが、馬鹿を相手にする気はない。ああいうサルは横転して消えるべきです。不快なのは数台の馬鹿車（略して バカーと命名）だけであとは爽快そのもの。ガス欠の憂き目に遭ったものの、すぐ目の前にガソリンスタンドがあるという幸運にも恵まれた。バイクって、楽しいなぁ～。
走行距離：２５２km、９．４３リットル、燃費２６．７km／リットル
さて、明日は午前中自転車に乗って体を鍛えてから油彩で絵を描こう！
晴れ。朝晩が非常に寒い。
う～んう～ん唸って独り言ぶつぶつ言いながら仕事してるフリしてPC麻雀で遊んでるアホの姿にアホらしくなり、雑務を片付けてから帰ろうと思っていたのだが早々に退散。この世から去って下さい。
遅ればせながら、楽天、ついにリーグ優勝、バンザーイ
寄せ集め集団とかやる気無い集団とか馬鹿にされつつもついにここまで到達した。と、いうかいつの間にかこんなレベルになってた。星野監督ってやっぱり凄いのか？ 選手のやる気を引き出す、みたいな。阪神の時もそんな感じだった気がする。とにかく、優勝おめでとう。このまま一気に日本一になって貰いたいものです。
麻雀サボりがきっと明日もサボりに出社するので、私は休む（ちなみに休暇なので、休日出勤扱いになります）。アホ顔見たくも無いよネ。と、いうことでSRに乗ってどこか行きます。朝は今週中途半端な雨続きで出来てなかった朝練。そんな訳で明日は早いので…
晴れ後曇り、時々雨。
東京都美術館でターナー展が開催されるらしい。うお、行きたいぜ～～。十二月八日までとのこと。保険料の支払いやら何やらでとかく出費が嵩むこれからの季節だが、行きたい。とても見たい。見たくてしょうがない。
ターナーはイギリスの偉大な風景画家。同じイギリスの風景画家ならコンスタブルの方が好きだが、到達した”域”は間違い無くターナーの方が上だと思う。水彩やスケッチなども来るらしいので、見てみたい。見つけられないだけかも知れないが、ターナー画集は同じような図版ばかりでたくさん掲載されているものが無いのである。ほとほと辟易させられるような混雑が予想されるのである意味覚悟が必要だし、そもそもあの東京の人の多さが耐えられないので足が遠のいている最近だが、一応、気持ちを昂らせてみようとは思う。
雨。一時、強風の中かなり強く降った。
昨日、児童の列に”また”車が突っ込んだ。何でも免許取得して間もない若者がアクセルを踏み過ぎたんだって。ちなみに車両はマニュアルのスポーツカー。要するに力量に見合っていない道具を持ったサルが持て余したということ。一生免許を与えるべきではないね。きっと、また同じようなことをやらかす。子供の自転車走行の自己中心的さ、飛び出しは目に余る今日この頃だが、普通に歩いていていきなり鉄の塊が突っ込んで来てはたまらない。気をつけましょう（車も歩行も）。
強雨に降られて全身ずぶ濡れになったので定時で帰宅。どうせ一日遊んだアホ達が慌てて残業に突入していたので、そのウザさ（鬱陶さ）加減に呆れたという事もあり丁度良かった。彼らの暴走ぶりはブレーキのないダンプカーだね。ちなみに、ブレーキの壊れたダンプカーはスタン・ハンセンです（知ってる？）
晴れ。
昨日のツーリングによるダメージが癒えない中の外回り、打ち合わせはキツかったぁ～。遊びのせいで仕事出来ませんでは素人なのできちんと働いてました。就業時間終了と同時にそそくさと帰宅しましたけどね。
先日、アマゾンに注文しておいた「セイバータイガー」が到着した。予定より早く入荷・発送出来たとのこと。箱を開くと指馴らしとは思えないくらいに部品がびっしりで驚かされた。部品はすでに塗装済なのでそのまま組んでもそれなりの出来になるらしいが、やっぱり”それなりに”色は塗っておきたい。まだしばらく取りかかりに時間があるので、説明書をよく読んでおこうと思います。ゾイドで検索すると、何と、ゾイドの象徴、あの「ゴジュラス」も販売になるのネ…。懐かしくてカッコいいわぁ…
晴れ。暑くもなく寒くも無く（朝晩は寒い）丁度言い気候だった。
自転車ツーリングを実施。今日は「鷹の巣比内地鶏ツアー」と題し（？）、比内地鶏を食べに行こうという魂胆。平地トレーニングに丁度良いとか言ってたが、そんなんあくまで動力のある、自動車で走っての事だった。人力では過酷な坂道。大型車両はガンガン走っているし、舗装面は荒れ果てているし、危険な道だった。行きは下りばかりで余裕、下りばかりと言う事は…、それは帰りで。
危険な街中もなんとか無事に通過し、当初の目的であった比内地鶏親子丼も食した。食べた後の戻り道がキツかったぁ～。ただでさえ登りばかりなのに、舗装面が荒れているので自転車が跳ね、お尻が痛い。尻が痛いという事は、即ち、ふんばりが利かないということなのだ。途中はほんとにしんどかった。峠を登った先にある休憩ポイントまでアタックしたが、十メートルも続きませんでした…。しばし休憩し、その先は休憩のお陰でいいペースで駆ける事が出来ました。ハードではあったが、この位波瀾万丈でないとツーリングは面白くありませんね。ただ、やっぱりもう少し体力が欲しい…
来たゼ、鷹の巣。イエイ。途中大館市内で胸のおっきなお姉さんを見かけ、テンションも上がった。そういうトコが日本男児です、ハイ。
走行距離：１０５．８km、所要時間：６時間３０分（実質チャリ走行４時間２８分）、平均速度：２３．６km／h、最高速度：５０．５km／h、平均ケイデンス：概ね９０くらい。ラスト二十キロは１１０くらい
一人で走るより、ある程度の人数で走った方が楽しいネ。
晴れ。
一日中爽やかに晴れていたが、ひたすら洗車してました。放っておくと汚れがこびりついて取れなくなるので、早めに手を打つ。ワックスが亡くなっていたので、ドリーム５０で購入に出かけた。きっついレーサーポジションは中年の体に堪えるがやっぱりバイクのポジションはこれだよ、と言わざるを得ない壮快感。車は車内も掃除したので結局、午後までかかり、その後SRのピボット部分グリス注入、錆の除去と洗車で終わり。ドリーム５０の洗車は次回に持ち越されてしまいました。ちなみに、ビアンキ号（自転車）もワックス掛けしときました。錆び錆びはイカンので。
NHKスペシャルで今日も神の数式をやっていたので見ていたが、宇宙の謎を解明しようというあまりに壮大な尺度でついていけない。調弦理論を簡単に説明していた（図解で）が、「だからどうした？」という按配。そもそも宇宙の成り立ちがビッグバンであるというのが気に入らない。誰が見たんだ、その大爆発。見た事無いのに成り立ちはこれだと断言されてもどうも信用出来ない。岡本太郎のビッグバンは目の前にあるから信用できるけどね。あと、ビッグ・バン・ベイダー（知ってる？）
晴れ後雨、後曇り。
神の数式なる特番を見ていた。この世の全てを数式で解明、説明しようとするのはどうかと言わざるを得ないが、見ていて何だか凄いとは思った。ヒッグス粒子が発見されたとかなり前に発表され、それが見つかったから何なんだと思っていたが、今日の特番でその重要性が理解出来た。相変わらずだからどうしたの世界ではあるものの、その塵より小さい顕微鏡ですら見えないような粒に躍起となっているのが凄い。きっと未来ではこの発見のお陰で人類はまた進歩しているんだと思う。進歩し過ぎてもロクなことありませんけどね。人類の進歩は自然界から見れば退化なのだ。惑星を破壊する兵器を開発しない事を願います。
物理学者達が粒で悩んでいる中、私は平々凡々な日常を送ります。明日は車を洗車（内外共）し、バイクを整備、清掃する予定。
