糖質制限という言葉が当たり前のように表現されてますが
この糖質制限ダイエットが流行始めたころ。
回転寿司のお店でアルバイトしてた知人が憤慨してましたね。
なんでかってですとね
「糖質制限してるから～」ていって
お寿司のネタだけ食べて、ご飯残す女の子が多かったんですって。
「お刺身だけのご案内だってしてるのに！
シャリ残すんだったら刺身の注文しろーー！！寿司にすんなー！」ってよく怒ってましたよ。
若い女の子のお客さんは、
「お刺身だけってできますか？」とかそういう質問もしないらしいです。
今朝、TVのニュースで
「糖質制限をしたマウスは、通常のえさを食べたマウスより
老化が早く（見た目の老化も）、寿命も短くなったという研究結果がでた」というのをみました。
時間のあるときにネットで情報みてみたら、
そのニュースがあちこちに。
その中で
「糖質制限は美肌に効果あり、老化も防げる。なぜなら・・」
と、根拠をあげた記事がいろいろ載っていました。
今頃知りました(^_^;)
バランスよく食事できればよいのだけどねー
私はあんまりうまくできてないです
糖質といえば私の大好きな日本酒。
ここのところ全然飲めていません。
アルコール摂ると花粉症の症状がひどくなっちゃうからです。
一口のんで「うまー」ってやったとたんに
鼻づまりがむちゃくちゃひどくなりました。
