睡眠時間が足りない。

昨日ちょっと睡眠が足りませんでした。

つっても、まあ普通くらいは寝てるんですけどね。

問題は普通程度の睡眠時間だと

翌日格段に体調悪くなるってこと。

分かってるんだけど、昨日は寝れませんでした。

で、昨夜は早く寝て睡眠時間を確保するぞと思ったんですが。

また寝れませんでした。

睡眠時間6時間。

これじゃ全然足りないんだよ、いずみの体調では。

そういうわけで、もっと寝なければなりません。

明日は病院だから、どうしても動かないといけないんだよ。

そのために、今日はじっくり休まねば。

今からでも寝ます。

・・・寝れるかな。