朝バナナ。

最近、朝食にバナナを食べています。

低GIでいいんだとか。

おいしいし、そんなに高くないし、いい感じ。

そもそも、これまで食パンにジャム塗って食ってたのが

健康に悪すぎるっていう。

量も結局足りてねえし。

それはバナナも同じか。

しかし、またこれはこれで痩せそうだなあ・・・。

ヤバいんよ最近。

痩せすぎて危険水域。

個人的に決めた目安での話だけど。

まあ、しばらくやってみて、問題ありそうならまた考えます。