今日も父、病院の日。
検査結果…問題なし。
それを聞いたとたん、元気になった父は
駐車場の階段を4階まで一気に上がりました。
…が、
さすがにきつかったようで
「こりゃあだいぶ酸素が要るなあ。動けん」
とスタミナ切れ。
(ほ～ら だから言わんこっちゃない)
その後、しばらく休み
カフェでコーヒーを飲んで復活。
家に帰るとさっそく庭の水遣りをしていました。
噂に聞くアメーバピグみたい(＾m＾ )
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◎2月22日の晩ごはん
・蒸し野菜
・鰯のごま焼き(生姜、醤油、みりん→片栗粉まぶし→ごままぶし→焼く)
片栗粉をまぶした後、卵はくぐらせず、すぐにごまでOKです。
・お味噌汁
・緑豆ごはん
最近よく食べてる緑豆。
今日は緑豆ごはんに。
利尿作用があるせいか、これを食べるとテキメン！
ありがと～
大きな病気をいくつか持ってて
大きな手術を数回したので油断できないけど
今のところ良好だとわかってやれやれ(笑)
５階はきついでしょう～？
私は以前住んでた社宅がエレベーター無しの
５階だったので
引っ越しは笑えるほど苦労したけど
いい運動になりました(爆)
そうそうアメブロのピグ。
私もよくわからなくて傍観者です～
張り切りすぎて、４階まで上がったの？(*^_^*)
最近、私、５階まで階段を上ったら
次の日が凄くふくらはぎが痛くて
その次の日はもっと痛かった！！
年をとると痛みは遅れるって言われてるけど
本当だと実感したわ～。
アメーバピグ？アメブロのピグかな？
一応、あそこも登録してるけど
使い方がよく分らない・・・