『朝バナナダイエット』（自己流） ２２日目

体重　→　さほど変化ナシ。
体脂肪　→　変わらず・・・

やっぱり 厳密に守ってやってるわけじゃないからダメなのかな～
食事の量は普通（夕飯はかなり軽くしたり）なんだけどなぁ・・・
おやつの選択がダメ？　運動が足りない？？　・・・  


はまち。さんのやり方を忠実に守る日もあります。
でも 朝飯とおやつの部分でちょっとわき道に・・・



あんまり変化が無いようなら 続けも無意味なのかな～。。
でも せっかく頑張ったからもうちょっと様子見ようか・・・
何か運動をプラスしてみよう。


ってことで 何が良いのか模索中　～　・・・
ヨガが精神的な安定感も期待できて良さそう 　ってとこまでは辿り着きましたが
これがイイ！ってのにめぐり会えず　・・・

Ａｍａｚｏｎでヨガ関係のＤＶＤを探してみましたがお値段、けっこう高いので・・・
とりあえず家にあったＷｉｉ Ｆｉｔ でやってみることに。



Ｗｉｉ Ｆｉｔ　
主に子供達専用になってました。
使ってみるといろいろな運動がある

ヨガと筋トレ、フラフープとジョギングをやってますが
こちらで測定すると数値が少し減ってたりします。

楽しみながら続けてみるつもりです。

「潜水服は蝶の夢を見る」 他、最近観たＤＶＤ

どんな作品なんだろ～・・・　と思ってました。

自動車事故で動かぬ体に・・・ （と、勝手に思ってました）
潜水服の中にいる世界と蝶になりたいと願う主人公　・・・・


予告で観た感じとは違って 不思議な世界でした。
本人の目線で撮られた画面。
こればかりが続くと普通のアングルが観たい と思ったりもするのですが、
実話に基づいているということがその気持ちを抑えます。


期待していたよりは　・・・　って感じでしたが
夢の世界の映像の美しさが強く心に残った作品でした。



他、レンタルしたのは・・・

「君の涙ドナウに流れ　ハンガリー１９５６」

ハンガリーという国について よく知らないことが多いです。
ソ連に侵略されてたこと、自由を勝ち取るための戦争があったこと。

世界の国　・・・　まだまだ知らないことがたくさんあります。

争いでたくさんの人達が死んでいく　・・・・・・
命って大切なのになぁ。。。。　




「サーフズ・アップ」

吹き替え版では小栗旬くんが主役のペンギン ってのは記憶にありました。
本編では誰が担当・・・？？　と観ながらず～っと考えてました。
この喋り・・・　誰かに似てる・・・　誰だっけ？？

エンドロールが出て・・・　　あっ　そうかぁ　と。
シャイア・ラブーフ　　 （言われてみれば）


ＣＧアニメで波乗り　　　いや～　大変よく出来てます。
波の感じと海の中から撮ってる感じ
空中からの撮影、ハリウッドからの取材班　・・・
何よりもサーフィンしている後ろから追いかける映像が良かった～

波のトンネルをくぐる素晴らしさ　体験できました。
けっこう感動～