JJ 2人のアクションがこれでもかー

お腹いっぱい観れました。


アクションシーンだけで 120点


途中の静かなシーン、
この手のパターンは必ず眠気が襲ったりするのですが
女優さんの美しさに見入ったり、悪役の俳優さんの英語に感心してみたり。
選ばれた若者役の男子
ちっともイケてないのですが(笑) きっと運動神経優先で選んだのかな~ なんて。
あの2人のアクションについて行くには
顔よか根性


レンタルでもいいかな~ と思ってましたが
スカッとしたくて劇場へ。
ホント、スカッとできました~


おちびのランドセルから大量のプリント発見!
その中に 『キャンプテスト』 なんつーものが。
質問は全部で50項目 ・・・
・ 集合時間は
・ 集合場所は
・キャンプ実行委員さんは (三択で生徒の名前が書いてある)
・ お見送りの人たちに言う言葉は
・ 山荘の方に言う言葉は
・ キャンプファィヤーで持つ棒は (トーチ サーチ ポンチ)
・ 1番目に歌う歌は
・ 2番目に歌う歌は
・ 夜、外のトイレに行くとき持って行くものは (水とう ろうそく 懐中電灯)
・ 帰りのバスでしてはいけないことは (さわぐ 寝る 静かに話す)
・・・・・・ などなど
質問の内容を読んでいると
今の子ってこーやっていちいち確認しないとできないの??
などと思ってしまう ・・・
と同時に、ここまでしなくても・・・ と思ったりもします。
おちびに聞いてみた。
「テストしないとできないのかなぁ?」
「できるよ。 」
だそ~です。
そりゃそーだわなぁ~ もう5年生だもんなぁ・・・
『キャンプテスト』
どんな考えがあって作られたのか・・・
もちろん、意味があるから行ったんだと思います が・・・
帰りのバスの中で寝ちゃうのは大目に見てよ~~
と思わずにはいられませんでした。
* 追記 *
・ 帰りのバスでしてはいけないことは (さわぐ 寝る 静かに話す)
さわぐ と 寝る に丸印がついていたので
てっきり寝ちゃいかんのかと思ってました。
正解は 「さわぐ」 だそーです。
母の早とちりでした。
31日目の朝を迎えました。
Wii Fit で体重測定したので(体重計がダンナの部屋なので測れず)
体脂肪が測定できませんでしたが・・・
体重 開始時より -1.2㎏ となりました。
私の場合、朝バナナダイエットだけでは減らすのは難しく・・・ (嗜好の関係から)
でも バナナダイエットの基本に沿って食べ、夜にエクササイズを追加してみました。
夕飯は軽くおかずだけにして
18時付近の時間帯で食べちゃいます。
家事などが一段落したらエクササイズ開始!
インスパイリングエクササイズ
これはけっこう前に買ったもので
カンタンな10分間コースに部分エクササイズをちょこっと・・ しかやってませんでした。
途中でやめてしまってそのまま放置されていたもの。
今回はみっちり30分間コースをDVDを見ながら先生と一緒にGO
この他に スロトレ(5分程度) をやって終了 ~
インスパイリングを追加してから4日経ちましたが
ちゃんとやれば効果はあるんだな~ って感じです。
朝バナナダイエットはちょっと自己流になってる部分もありますが、
体重が減ったのはやっぱりバナナのおかげ
* 食後の甘いものへの欲求が抑えられるようになった
* ストレス食いが無くなった
* カロリーはあまり気にせず食べたいものも食べられる
* おやつがOK (これが一番嬉しくて励みになってます
)
ツライと続けられなかったと思います。
おやつでカロリーのあるものを食べたい日は食事量を控えたりしてますが
食べる量が減ってもお通じはしっかりある!
バナナの効果でしょうね~。
ちょっと大変なのは・・・
夕飯が早め&軽めなので 寝る前くらいになると腹が減る
でも 明日になったらあれとこれ食べるぞ~ とご褒美を先延ばしにして何とか耐えてます。
食事制限のみ や
運動だけ。 では落とすの、難しいですよねー ・・・
やっぱり両方を上手く取り入れて・・・ なんだなぁ~ とつくづく感じています。
先日、ZEROカルチャーを見てたら
もうすぐ公開になる映画&その原作について紹介してました。
「きみの友だち」
原作は重松清さんという泣ける小説で有名な人らしい。
読書家でない私はこの著名な方の名前を初めて知ったのでした。
キャスターの村尾さんが新幹線の中で読んで(「流星ワゴン」を読んでたそーです)
自然に涙が出てきて 泣けて泣けて仕方なかった・・・ とのこと。
へぇ そんなに泣けるのか~
映画化されてるし、読んでみよー! と思い文庫を購入。
読書にはたま~にしか馴染みがないもんで
「きみ」と出てきた言葉をヘンに深読みしてしまい・・・
そういう名前の子?? でも、恵美ちゃんって名前も出てるしなぁ・・・ ??
などと とんだ勘違いをしながら読み進めてました。
整形外科で診察待ちしている間にも読んだのですが
ホント、自然と泣けてきちゃうんですね~。。
大泣きしそうになって慌ててこらえました。
なので 鼻水がジュルジュル
途中から読んでも
すぐに小説の中にす~っと入っていけてしまう・・・
で、泣きのツボで号泣。。
そんな作品でした。
重松さんモノ、もっと読んでみようと思います