知らなんだ！（知らなかった）

栄養価は高いとは聞いておりましたが・・・調べたら凄い事が！夏ﾊﾞﾃ防止に糖尿病予防！ﾀﾞｲｴｯﾄ効果（食べ過ぎてるから変わり無し）！檸檬の2～4倍のﾋﾞﾀﾐﾝC！ｾﾛﾘの30倍の植物繊維！牛乳の14倍のｶﾙｼｳﾑ！ほうれん草の2倍の鉄分！自家栽培で1昨年は50本近く食べて、昨年は百本近く食べてます！今年も百本近く食べられれば良いかなぁ～と♪確かに1昨年から夏ﾊﾞﾃ知らずになったような！