ダライ・ラマの瞑想

この暗闇を追いかける様に
凝視する不可思議な夜
静けさの中己の呼吸を
ゆっくり百まで数えたら
闇から明るみへの道
ダライ・ラマの瞑想の本を読む
細く寂しくしかし確かに踏み固められた
小道を行く
冬枯れの草むらに
季節外れの虫が鳴いていて

月

寝ころがって

大空は友と二人芝生の上で
寝ころがって眺めるもの
未来の事や 理想の事
一言二言会話を交わして
ゆっくり流れる時を味わう