☆ 公園の 散歩コース

・最近は　温度が　高く　山登りも　していませんので　脚力が　弱って　いますので　近場の　

　相田　第三公園の　広場で　歩くことに　しました、少しは　脚力が　強く　なると　思います。

　

 

・この　公園の　四面を　歩いて　一周しますと　約　200ｍ　ありますので　10周　すれば　2キロに　

　なります　家から　公園の　距離を　加えると　約　5キロに　なります、　運動不足で　脚力が　

　弱って　いますので　　公園の　広場を　歩いています、　脚力が　着きましたら　

　山登りに　挑戦したいと　考えています。