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三日坊主のトレーニング日誌
タイトルはトレーニング日誌ですが、日々の徒然を記録していきます。
トレーニング再開
2009-11-14 22:42:31
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OCNブログからの引き継ぎ
なんだかんだでトレーニング再開。20分ジョグ、クランチ20秒×10セット、軽いチューブ引き。
少しずつ再開です。
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