昨年と今は

昨年の今日のブログは次のようなものです。

｛　糖尿病になって早30年腎症が始まりました。　今まで血糖コントロールを怠けてきたわけではないのですがついに発症しました。　おかげで教育入院と言うことに、180ｇのご飯の中にタンパク質が４．５ｇも有るなんて知りませんでした。　一日の摂取タンパク量は、一日1，700カロリー中タンパク質は５０ｇ、普通の大きさの鮭の切り身だと約3分に２位。　今では25分の1蛋白のご飯も有りますから、このご飯を食べると1切れは食べられそうです。

　減塩もしなければなりません。1日の摂取量６ｇ、出来れば４ｇにすることと言われました。　ちなみに私の大好物の鰺の干物1枚(普通の大きさで)で約2ｇ、パンや麺類にはタンパク質も塩分も結構含まれているから気をつけること。　栄養指導道理にはなかなか出来ません。でも、透析患者になりたくない私、頑張らなくっちゃね。

糖尿病腎症になって、ご飯の中にタンパク質が沢山あることを知りました。　今は、タンパク質を少なくしたご飯もあることも。　それにしても腎症って糖尿病よりももっと厳しい食事制限があることも。　透析患者にはなりたくない！｝

 

　今は、血糖値はインスリン注射(寝る前６単位)で平均１００前後と安定しています。血圧は依然高め（朝も夜も1４0～1６0）が続いているため減塩４ｇ／1日に心がけ、タンパク質摂取も1食に就き約80ｇと努力の結果、＋－になりました。

　いずれにしろモウチョイ賞という所でしょうか、引き続く頑張りが必要のようです。

 

フリーターと労働時間

　昨日は第85回メーデーでしたが足腰の調子が悪くお休みしてしまいました。現在の8時間労働制は、今から10年くらい前に製糸工場で食事の時間も、寝る時間も削られて働かされていた労働者が山猫ストをするまで追い込まれてやっと手に入れたのが始まりだと言われています。

　が、今のように8時間働いて、8時間睡眠を取って、残りは個人の生活ライフに使うと言う規定が確立されたのはその後ずーっと後のことてす。

　この規定が資本家の貪欲な儲けを妨げると、いかに安く働かせるかを考えられはじめたのが40数何前に考えられたのがフリーターという働き方でした。

　これは、好きな時に好きな所で働き自由（労働時間に縛られない）が自分のものに出来ると資本家が考え出した制度です。

　その流れの中で、今問題になっているホワイトカラーエグゼブション（残業代も含めた賃金を支払う代わりに8時間労働時間制を無くしてしまう制度にしようとしているのです。

　こんな事を考えていると10０年以上も前の生活に追い返されてしまうのではと思うのは私だけなんでしょうか。