パスタ

パスタ？　スパゲッティのことなんですね❗久しぶりに作って見ました。
パスタ100g1束(370カロリー)、胡瓜1本、ハムうす切り3枚、納豆1パック、オリーブオイル少々、粉チーズ、タバスコ劇カラ、ほんの少し。
納豆パスタの出来上がり、約600カロリーです。
カロリー制限1800カロリー/日の私には、ちょっとオーバーかな？
食事療法も大変です。