ペット

　我が家には、アイドルで6年越しの金魚が居ます。この金魚、とって優雅なナガ－イ尾びれを翻しフラメンコでも踊っているよに私の目を楽しませてくれます。

　最近一人暮らしの寂しさから犬でも飼ってみようかと、ペット屋へ行ってみてびっくりです。

　可愛い子犬がガラスの檻に入っていてご主人になってくれる人を探しているのですが、どの子犬もダックスフンドとか、ブルドッグとかミニチュア＊＊＊とかの有名犬でした。そしてお値段も数万円から、数十万円と高価です。

　そう言えば、良く犬に着物などを着せて散歩している人を多く見受けます。大事に大事にしているのでしょうが犬には喜んでいるのでしょうか？。

　さて、私の子供のころは農家でしたので番犬を飼っていて夜は放し飼いでした。ご近所も同じでした。

　ですから適当に子犬が生まれます。親犬はだいたい判りますが、ご近所もほぼ同じでしたので子犬の引受先を探すのがそれこそ大変でした。

　あの頃の時々悪さをするが病気にもならず、強く、たくましい雑種犬などは見当たりません。何処に行けば会えるのでしょう。

　今の時代、私のような人間には犬を飼う資格などは無いのでしょうか。

認知症になりたくないから

　今日の講座では、184コの動詞を与えられ知ってる動詞、その使い方などの再学習でした。

　「この動詞どこかで見たど、？？？？？、何だっけ」なんておぼろげな動詞が沢山これじゃ何時までたっても上達はしませんね、認知症予防のためとは言うものの予防に役立っているのかが疑問になります。

　でも、週に1回でもその前後で宿題などもあるし、ＮＨＫの講座も見るしで多少憶えたかなーと実感してる所もあります。

　最近、認知症患者のＪＲ事故裁判の判決が出て、（地裁、処理費の全額支払い命令。高裁、地裁の半額支払い命令）これを不服としてＪＲは、最高裁へ上告しました。

　痴呆症患者には何にも責任は無いと思いますし、その家族、親戚にもこの患者からい一瞬たりとも目を離さないようにするなどは至難のことです。

　私の住んでる地域では防災無線をつかって「＊＊＊さんが居なくなりました見かけた方は警察に通報してください」と捜索をお願いする放送をして、殆どの方が見つかっていますが中には3～4日たって「見つかりました（たぶん死体で）」の放送が流れる時もあります。

　もしＪＲ.のような事故があったとしても、事故処理の費用を弁済させるなどと言う事はせずに介護保険などから支払うべきだと思います。

今では、普通のご飯が食べられるように

　 昨年のこの頃には、すでに糖尿病腎症を発症してたんですね。しかも低蛋白ご飯を食べて摂取タンパク量を減らして頑張ったんですが、その結果で検査結果はーになり、今では普通のご飯を食べるようになりました。　でも、摂取タンパク量は減らす工夫をしています。　

　糖尿病腎症を発症してから１８０ｇのご飯の中にタンパク質が4.5ｇも有るなんて初めて知りました。　そのため1食の主タンパク質の量は主菜からこの4.5ｇを差し引かなければなりません。すると普通の魚の一切れの3分の2くらいの量になるんです。　そこで低蛋白ご飯(1/25)にして普通の1切れにして食べます。

　それに加えて減塩もしなければなりません、私の大好物の魚の干物、例えば鰺の開き普通の大きさで塩分が2ｇ有ると言われています。　食塩摂取制限は1日6ｇ以下(できれば4ｇ以下）、朝食に甘塩鮭1切れを食べると残り4ｇ。パンや麺類、ソーセージや薩摩揚げなどの練り物にも塩分がけっこう含まれているとのこと。

　主菜は香辛料を使って塩分控えめの惣菜をつくらなければ。

　それにしても大変事です、人工透析はやりたくないから何とか頑張らなくては。

薄味じゃなく、薄塩を

　真夏日にはならないけど、「今日は夏日」なんて話が出るように温かくなりました。冷や麦の美味し季節の始まります。

　私は麺類が好きで夕食はつい最近までは煮込みうどんでした。なぜか、うどんを一玉に、厚揚げ、お肉、薩摩揚げなど少々と野菜たっぷりを一緒に煮込めばＯＫ。

　どんぶり一杯でお腹もいっぱい、料理するというより何でもかんでもぶち込んで煮ればそれで良し、まー手間が掛からない、独り者の手抜き食です。

　でもね、腎症が始まり高血圧症と言うことで栄養指導を受けました。と言うことで塩分制限中、1日6～4ｇ。

　塩分4ｇというのはどのくらいのものか、今食べている冷凍うどん一玉110ｇ中に何と0.6グラムも含まれているとのこと、減塩醤油を使っても肉や厚揚げ、野菜にしみこむ塩分はどの位か判りません。それに薩摩揚げのような練り物にも塩分が豊富とか。

　朝は、大好きな干物ととろろ昆布汁。昼も・・・。1日4ｇ？？？。

　これから暑くなるとやっぱり冷や麦がいいーね、でもこの冷や麦がまた大敵。270ｇ（3束入り）で1.6ｇ。1束じゃ済まないよね、2束だったら１ｇは有るよ、それに麺汁＋。今年の夏は厳しいなー。

子供って？

　何歳までを子どもと言うのでしょう。親に言わせれば「何時までたっても子どもは子ども」と言います。
　世界的には、「子どもとは、18歳未満のすべての者をいう」（子どもの権利条約）とされています。
　人間以外は、親から餌の取り方や生活一般などを教えられて独り立ちする時に子どもから大人になるのだと思います。
　私たちはどうか？、大学を卒業しても就職できず親元で暮らしていたら自立出来ていないのだから「子供」なのか？
　こどもの日？・・・。　

戦いはここから、戦いは今から！

　昨年は、主権を取り戻してからこの憲法記念日を日本のナショナルデーにと書きましたが、沖縄県知事を基地建設賛成に寝返らせたり、オバマ大統領を国賓として迎え日米安保条約を進化させ憲法をなし崩しに変えて集団自衛権を確立しアメリカと共に戦争の出来る国にしようとしています。

　その上、ＴＰＰ交渉では自らが決め、国会でも議決した最低5項目をもなし崩しにし私たちの胃袋まで売り渡そうとしています。このような暴走政治は国民からの抗議と戦いで崩れ去っていくでしょう。その戦いの力をもっともっと盛り上げていかなければと強く感じています。

　　メーデー集会で歌った時のように大声を上げて頑張りましょう。　♪♪　頑張ろう、突き上げる空に黒金の男の拳がある、燃え上がる女の拳がある、戦いはここから、戦いは今から♪♪

 

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5月3日(金)は、憲法記念日、憲法が施行されたことを祝う日ですね。　さて、日本のナショナルデーは何日でしょうか。　現天皇の誕生日となっていますが世界のナショナルデーは、独立記念日、...

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「あたらしい憲法のはなし」（文部省）

　昨日は「日本国憲法」が67年前(１９４７年５月３日)に施工された記念日です。それを祝うかのようにポンポーンと花火が打ち上げられています。そこで「憲法」って何だろうと『あたらしい憲法のはなし』(文部省)を読んでみました。
　目次の次に　一　憲 法  「みなさん、あたらしい憲法ができました。そうして昭和２２年５月３日から、私たち日本國民は、この憲法を守ってゆくことになりました。このあたらしい憲法をこしらえるために、たくさんの人々が、たいへん苦心をなさいました。ところでみなさんは、憲法というものはどんなものかごぞんじでか。じぶんの身にかかわりのないことのようにおもっている人はないでしょうか。もしそうならば、それは大きなまちがいです。
　国の仕事は、１日も休むことはできません。また、國を治めてゆく仕事のやり方は、はっきりときめておかなければなりません。そのためには、いろいろ規則がいるのです。この規則はたくさんありますが、そのうちで、いちばん大事な規則が憲法です。
　國をどういうふうに治め、國の仕事をどういうふうにやっていくのかということをきめた、いちばん根本になっている規則が憲法です。もしみなさんの家の柱がなくなったとしたらどうでしょう。家はたちまち倒れてしまうでしょう。いま國を家にたとえると、ちょうど柱にあたるものが憲法です。もし憲法がなければ、國の中におおぜいの人がいても、どうして國を治めてゆくかということがわかりません。それでどこの國でも、憲法をいちばん大事な規則として、これをたいせつに守ってゆくのです。國のいちばん大事な規則は、いいかえれば、いちばん高い位にある規則ですから、これを國の『最高法規』というのです。
　ところがこの憲法には、・・・・」と説明されています。
　この他にも　二、民主主義とは　三、国際平和主義　四、主権在民主義　五、天皇殿下　六、戦争の放棄　七、基本的人権　八、国会　九、政党　十、内閣　十一、司法　一二、財政　一三、地方自治　一四、改正　などが説明されています。
　そして、最後の　一五、最高法規では「このおはなしのいちばんはじめに申しましたように、『最高法規』とは、國でいちばん高い位にある規則で、つまり憲法のことです。この最高法規としての憲法なは、國の仕事のやりかたをきめた規則と國民の基本的人権をきめた規則と、二つあることをおはなししました。この中で、國民の基本的人権は、これまでかるく考えられていましたので、憲法九十九條は、おごそかなことばで、この基本的人権は、人間がながいあいだ力をつくしてえたものであり、これまでいろいろのことにであってきたえあげられたものであるから、これからもけっして侵すことのできない永久の権利であると記しております。
　憲法は、國の最高規則ですから、この憲法できめられてあることにあわないものは、法律でも、命令でも、なんでも、いっさい規則としての力はありません。これも憲法がはっきりときめています。
　このように大事な憲法は、天皇殿下もこれをお守りになりますし、國務大臣も、国会の議員も、裁判官も、みなこれを守ってゆく義務があるのです。また、日本の國がほかの國ととりきめた約束(これを「條約」と言います)も、國と國とが交際してゆくについてできた規則(これを「國際法規」と言います)も、日本の國は、まごころから守ってゆくということを、憲法できめました。
　みなさん。あたらしい憲法は、日本國民がつくった、日本國民の憲法です。これからさき、この憲法を守って、日本の國がさかえるようにしてゆこうではありませんか。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
｛この本は、日本国憲法が公布されて１０ヶ月後の１９４７年８月、文部省によって発行され、全国の中学生が１年生の教科書として学んだものの復刻版です(日本平和委員会)｝

 

昨年と今は

昨年の今日のブログは次のようなものです。

｛　糖尿病になって早30年腎症が始まりました。　今まで血糖コントロールを怠けてきたわけではないのですがついに発症しました。　おかげで教育入院と言うことに、180ｇのご飯の中にタンパク質が４．５ｇも有るなんて知りませんでした。　一日の摂取タンパク量は、一日1，700カロリー中タンパク質は５０ｇ、普通の大きさの鮭の切り身だと約3分に２位。　今では25分の1蛋白のご飯も有りますから、このご飯を食べると1切れは食べられそうです。

　減塩もしなければなりません。1日の摂取量６ｇ、出来れば４ｇにすることと言われました。　ちなみに私の大好物の鰺の干物1枚(普通の大きさで)で約2ｇ、パンや麺類にはタンパク質も塩分も結構含まれているから気をつけること。　栄養指導道理にはなかなか出来ません。でも、透析患者になりたくない私、頑張らなくっちゃね。

糖尿病腎症になって、ご飯の中にタンパク質が沢山あることを知りました。　今は、タンパク質を少なくしたご飯もあることも。　それにしても腎症って糖尿病よりももっと厳しい食事制限があることも。　透析患者にはなりたくない！｝

 

　今は、血糖値はインスリン注射(寝る前６単位)で平均１００前後と安定しています。血圧は依然高め（朝も夜も1４0～1６0）が続いているため減塩４ｇ／1日に心がけ、タンパク質摂取も1食に就き約80ｇと努力の結果、＋－になりました。

　いずれにしろモウチョイ賞という所でしょうか、引き続く頑張りが必要のようです。

 

フリーターと労働時間

　昨日は第85回メーデーでしたが足腰の調子が悪くお休みしてしまいました。現在の8時間労働制は、今から10年くらい前に製糸工場で食事の時間も、寝る時間も削られて働かされていた労働者が山猫ストをするまで追い込まれてやっと手に入れたのが始まりだと言われています。

　が、今のように8時間働いて、8時間睡眠を取って、残りは個人の生活ライフに使うと言う規定が確立されたのはその後ずーっと後のことてす。

　この規定が資本家の貪欲な儲けを妨げると、いかに安く働かせるかを考えられはじめたのが40数何前に考えられたのがフリーターという働き方でした。

　これは、好きな時に好きな所で働き自由（労働時間に縛られない）が自分のものに出来ると資本家が考え出した制度です。

　その流れの中で、今問題になっているホワイトカラーエグゼブション（残業代も含めた賃金を支払う代わりに8時間労働時間制を無くしてしまう制度にしようとしているのです。

　こんな事を考えていると10０年以上も前の生活に追い返されてしまうのではと思うのは私だけなんでしょうか。

私のメーデー

　足腰の調子悪く参加し続けたメーデーをお休みします。残念ですがこれも致し方ありません。
　そこで、全国の統一スローガンに賛成すると共に私にスローガンを　＊年金、生活保護引き下げ反対、憲法25条を充実させよ！　＊医療・介護サービス引き下げ反対、消費税は公約どおり全額を福祉予算に回せ！　＊米軍は日本から、沖縄から出て行け！　＊戦争反対、紛争は話し合いで平和的に！　＊健康のために運動、食事、コミュニケーションに頑張ろう！