パスタ? スパゲッティのことなんですね❗久しぶりに作って見ました。
パスタ100g1束(370カロリー)、胡瓜1本、ハムうす切り3枚、納豆1パック、オリーブオイル少々、粉チーズ、タバスコ劇カラ、ほんの少し。
納豆パスタの出来上がり、約600カロリーです。
カロリー制限1800カロリー/日の私には、ちょっとオーバーかな?
食事療法も大変です。
パスタ100g1束(370カロリー)、胡瓜1本、ハムうす切り3枚、納豆1パック、オリーブオイル少々、粉チーズ、タバスコ劇カラ、ほんの少し。
納豆パスタの出来上がり、約600カロリーです。
カロリー制限1800カロリー/日の私には、ちょっとオーバーかな?
食事療法も大変です。
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