計画と罰と褒美 2014-03-02 19:31:43 | 日記 計画を立てる 今の俺にとっては一週間がちょうど一つの目安 その一週間で計画通りに事が運べば褒美として土日は休み 計画通りに行かなければ土日返上 これはなかなかいいモチベーションにつながりそう！
