（まずは筋トレをせずに）本格的に筋肉をつけてみる

そもそも俺は筋トレだけしていてプロテインというものを使っていなかった
なので、今日からプロテインを飲んでみる（今日買ってきた）

プロテインの効果的な飲み方に就寝前と筋トレ後（これはしてった）ってのがある
なので今日から毎晩プロテインを飲んで（ホットミルクで飲むと良質の睡眠がとれて更にいいらしい）寝てみる

そしてテニスの前と後にもプロテイン
運動前は実は筋肉の疲労を抑える効果ってのがあるらしい

色々あるんだねえ

まあでも筋トレってしんどいだけなのでテニスだけで頑張る
もしそれでも筋肉が増えないなら筋トレするか～～～～～～～

ビデオキャプチャー届く

さて、あとは本体とゲームがあれば実況ができるのだが
友達と話していたらWiiのバーチャルコンソールってのを思い出した
そうか、あれで買えばいいんだ
ファミコンとかってもはやバーチャルコンソールより高いんだよなぁ
パッケージが欲しいからちょっと気になるけど・・・・
それはまた本当に欲しかったら後でカセットだけ買えばいいやｗ

そして三井住友UFJで口座を作ることを決意
百五銀行はどうしましょうかねえ