雷とからっ風 義理人情! 上州かあちゃんの毎日

赤城おろしの冷たいからっ風にも、日本一暑い夏の日にもめげず
頑張る上州かあちゃんの日記です

水中おしゃべり

2019-04-09 22:09:24 | 運動

週2回のスイミング・・・

体力作りそしてリフレッシュに丁度良い

毎回550mから600mくらい泳ぎますが

泳いだ後は、クールダウンで水中ウオーキングしてきます

スイミング仲間とおしゃべりしながら・・・

プール以外で会うことはないのですが

結構、世間話で盛り上がります

今夜も、水につかったまま

おしゃべりしてきました

楽しかった

 

コメント (2)
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