鎌倉徒然草

鎌倉に住んで25年。四季折々の自然を楽しみながら、オリジナルの和雑貨の企画、製造、販売を展開しています。

睡眠時間

2020年01月26日 | 日記
何気なく、がん闘病中の笠井アナウンサーのブログを見た。

2度ほどお目にかかったことがある。いつもあんなに笑顔でいて。疲れないのかなー
と正直思った。

睡眠事案は平均4時間だったそうだ。4時間は少なすぎですよね。

仕事の虫も、ほどほどにしないと、体が怒ります。

投稿の写真も、髪は抜け落ちた(お気の毒に)そうですが、お顔の色つやもよく

絶体元気になられて,お仕事に復帰なさると!

働き盛りの皆さま、睡眠大事です。

100歳のスパンで考えたら.、ね、ゆっくり行きましょう。

ご回復を、心よりお祈りしております。



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