朝晩が寒くなってきた。
私服も冬の服に切り替える最後のチャンスの11月3日。
土日は用事などでいつも衣替え出来ないので、毎年この祝日を使う。
しかし今年は旅行に出掛けた為、まだ衣替え出来ていない。
クリーニングに頼みたいものがある。
また洋タンスから出して、篭った匂いを消す為に風に晒したいものもある。
旅行のために、買った服もあった。
例えばチノパンは私の場合、詰めなきゃならないが、ジャケットやシャツは標準サイズで大抵ピッタリ合うから買う時は楽である。
今回はチノパンの他にカジュアルな革靴もバーゲンで買ったが、その位で済んだ。
それは夏に増えたウエストも半月前からのウォーキングで元に戻せた事もある。
会社の帰りに手前の駅で降りて、30分歩くだけで、効果あり。
土日も1日30分以上は外を歩くようにした。
おかげで余分な服を買わなくて済み、冬服の出費を削減した。
標準サイズを維持するのは、大事だと改めて思った。
明日からも帰宅時に家まで30分歩く事を続ける。
さて標準サイズは維持出来たが、しかし衣替えはしなくてはならない。
明日も帰宅後に衣替えしなくてはならない。
サボった分は取り返す必要あり!
私服も冬の服に切り替える最後のチャンスの11月3日。
土日は用事などでいつも衣替え出来ないので、毎年この祝日を使う。
しかし今年は旅行に出掛けた為、まだ衣替え出来ていない。
クリーニングに頼みたいものがある。
また洋タンスから出して、篭った匂いを消す為に風に晒したいものもある。
旅行のために、買った服もあった。
例えばチノパンは私の場合、詰めなきゃならないが、ジャケットやシャツは標準サイズで大抵ピッタリ合うから買う時は楽である。
今回はチノパンの他にカジュアルな革靴もバーゲンで買ったが、その位で済んだ。
それは夏に増えたウエストも半月前からのウォーキングで元に戻せた事もある。
会社の帰りに手前の駅で降りて、30分歩くだけで、効果あり。
土日も1日30分以上は外を歩くようにした。
おかげで余分な服を買わなくて済み、冬服の出費を削減した。
標準サイズを維持するのは、大事だと改めて思った。
明日からも帰宅時に家まで30分歩く事を続ける。
さて標準サイズは維持出来たが、しかし衣替えはしなくてはならない。
明日も帰宅後に衣替えしなくてはならない。
サボった分は取り返す必要あり!