いいこと教えてもらった！

近所に長年看護婦さんをされていたおばさんがいます。

ここのところ　耳　や　めまい　など体調が思わしくないので、
　旦那ちゃんが　
「人間ドッグに入って　、調べてもらったら？」
と言うので、
どこの病院がいいか、おばさんに聞きにいきました。

するといろいろな話をしてくれて、
おばさんも３０代後半にものすごいめまいで
起き上がれなくなったことがあったそうです。

その後もめまいが起こるときは
「体と心と頭のバランスが崩れている時」だそうです。
妙に納得しました　。
体を動かさないで、頭ばっかり使ってるとよくないって。

めまいが恐いからって、マメ　　の散歩もしばらく行ってなかったけど、
そんなのもよくないって。
「動かなきゃ！」って。
そのおばさんはちょっとめまいがしてきそうになると、
近所を歩きに出かけるんだそうです　。

教えてもらってよかった～！

最近、眉間にしわがよってきていたので、
「いらんことを考えすぎてるんだなぁ。」
とは思っていました。
体を使うことを忘れてた…

人間ドッグで全身の検査もしてもらって、
体も動かして、すっきりしよう

おばさん、ありがとう　。