子どもの頃に覚えた味♪

子どもの頃に覚えた味って、舌が求めるんですよね～。

私は子どもの頃、
インスタントラーメンを食べるとき　、
いつも冷たい生卵を溶いた中に麺を少しずつうつしながら食べていました。

どうも、熱いラーメンをやけどしないように
母親が冷たい卵につけて食べさせてくれていた頃からの習慣なんですね　。

いまだに、
インスタントラーメンを食べるとき、
生卵を溶いた皿を置いておかないと落ち着きません。

熱々のスープの味も楽しみたいと思うんですが、
食べ始めると
大方、生卵につけて食べてしまいます　。
生卵がないと愛想もない…。

子どもの頃に覚えた味って
いつまでたっても
舌が求める…

おもしろいですね　。
そう考えると、
子どもの時にたっくさんのお母さんの愛情たっぷり手料理を食べさせてあげたいって思いますね。
その愛情は舌を通して記憶に残るのでしょうね　

血流改善。

最近、ありがたいことにめまいはありません　。
難聴と耳鳴りは相変わらずです　。

以前にもブログで書きましたが、
このめまいや耳鳴り、難聴、どれも血流が関係していると思っています。

深呼吸をすると指先とか太ももがぽかぽかとあったかくなります　。
どうもその感覚は正しかったようです。
先日テレビに出ていたお医者さんがこんなことを言っていました　。
「呼吸をすると、吸う時に横隔膜が押し下げられて、血液が圧迫され、
吐くと横隔膜が上に戻ってきます。その時に血液が心臓に戻れるのです。」

　なるほど　
理由がわかると納得です　。

　血液が心臓に戻るのはもうひとつ。
太ももやふくらはぎの筋肉の収縮です。
ふくらはぎは「第二の心臓」
って聞いたことがあります。
血液を押し上げるポンプの役割をしているんですね　。

立ちっぱなしのお仕事は足はパンパンになって疲れるけど、
あまりふくらはぎや太ももの筋肉を収縮させていませんよね。
なので、家庭の主婦も同じ。
決して一日中座って、お菓子食べながらテレビを見ているわけではありませんが…
決して昼寝ばかりしているわけではありませんが…
筋肉を収縮させる動きが少ないのかもしれません。
やっぱり運動は必要ってことですね。

犬の散歩に行かないと、便通も悪くなるし、調子もいまいち　。

適度に運動して、
そして深い呼吸をするようにしています。