彼は１８歳で命の幕を下ろしました・・・

彼と初めて出会ったのは十年前…。
彼が小学二年生のときでした。
私たちのフリースクール第一号の生徒さん、Ｓ君です。

今日、Ｓ君のお母さんからお手紙が届きました。
年賀状のやり取りはしていましたが、この時期にお手紙ってなんだろう…しかも結構分厚いし…

急いで開けてみると、衝撃の文字が目に飛び込んできました。
「・・・Ｓは天国に行ってしまいました。」

体中がカーッと熱くなっていくのを感じました。

　　　　　　　　・・・
脳内出血で明け方、眠るように亡くなったそうです。

お母さんはきっといろんな思いとの葛藤があったと思います。
悲しさ、悔しさ、空しさ、何で！というさまざまな思いがあったんじゃないかな・・
想像ですが・・・
そのお母さんがお手紙の中で

こんなにすばらしい魂を持ったＳと１８年という年月、一番近くで親として過ごせたということに感謝の気持ちでいっぱいだと。そして今は自分の手を離れて、もっともっと大きな存在になったんだと感じていると。


涙がこぼれました 。


初七日を過ぎた頃からお母さんの中に「穏やかで幸せな感覚」が出てきたそうで、
Ｓの魂はきっと今そういう処にいるんだろうとおっしゃいます。
「私がいつまでも執着していてはいけませんね。」
という、悲しくて優しくて強い母の言葉がそこに添えられていました。



　　Ｓ！　私がイライラしたり、怒ったり、不安に思ったり、怖がったり、自慢したり、おごったりしてるとＳに笑われるね！！　
　　こんなに静かで楽しくて穏やかな場所があることを覚えてるでしょ！？　ここから生まれてここに帰ってくるんだから。知ってるはずだよ。
　　って、お説教されそうやね　。
　　Ｓ。お疲れ様　　　　　　

食べすぎが体と心を鈍らせる・・・体と心のスリム化計画！

ここ数日、お腹が張って張って…
便はちょっとずつしか出ず…
出たりない分がどんどん蓄積していったんだと思いますが…

私のお腹の中は一体どうなってるの

っていう位に張って、なかなかいい便が出てくれません。
便秘でお腹が痛いって、久しぶりかも…。



ここ数ヶ月、食べすぎが崇（たた）り、横にドンドン大きくなっているのはわかっていました。
なんとかしなきゃとは思っていましたが、
まぁ、ちょっとずつ食べ過ぎるのを減らしていけばいいか～
と軽く考えていました。
それに「うちは結構野菜食べてるほうだろうし、便も出るわ　。」
と思っていたのですが…。


お腹が痛くなるほどまでの便秘になって、いよいよ深刻なことになってるんだと実感。


確かに暴飲暴食、そして肉系の食べすぎ、甘いものの取りすぎ、水分の取らなさ過ぎ・・・
この状態が続くと体がど～んよりと重くなってくるんですよね。
そして心もどよ～んと重くなってよどんでくるんですよね。
直観とか、「虫の知らせ」という感覚も鈍って…。
ボーッと生きてる感じ。

もっとピリッとパチッと心の目を見開いて生活するには　、
体の重さも解消しないといけないんですね　。


ということで、
これからは

野菜料理をメインに　

肉や魚をメインディッシュにするのではなくて、野菜料理の中にちょっとの肉や魚を使うという料理をちょっと工夫していきたいと思います。

そして食欲に負けるのではなく、自分の食欲をコントロールして、
心も体もスリム化させていきたいと思います