「うつうつ太郎」と肩甲骨

昨日、久々にマッサージに行ってきました。
首、肩、背中、腰がバリバリ。足も腕もパンパン。
マッサージ師さんに
「肩甲骨の硬さにびっくりです!」って言われました。

肩甲骨が固まってくると
「うつうつ太郎」や「どんよりどん兵衛」に「ヒステリーモンキー」…などなど
が入り込むよ、
ということは聞いていました。


恥ずかしながら、ちょっと固くなってくると
ほぐすことにも怠慢になってくるんですよね～。
最近、肩甲骨もほったらかしでした


だいぶ時間をかけて肩甲骨をほぐしてもらいました。
すると「うつうつ太郎」は居場所がなくなったのか
どこかへ行ってしまったようです。


「うつうつ太郎」が入り込まないようにするには

肩甲骨を常にほぐしておく
体全体を柔らかくしておく
自己中人間をやめる


これが大切なポイントのようです。