正しさへの固執

自分が正しいという思い込みは不幸を呼ぶ

ゲーム中毒

最近、パソコンの中に「スパイダーソリティア」なるものを見つけてしまい、
それ以来、はまってしまっています。
「ソリティア」⇒「フリーセル」と順にはまり、
今は「スパイダーソリティア」。

なんでしょう
ゲームを始めると、自分が疲れ果てるまで延々とやり続けてしまう…
やめられない

完全にアルコール中毒なんかと同じ、中毒症状です。


森昭雄氏が「ゲーム脳」なる「ゲームが脳に与える悪影響」を発表されました。
ゲームを長時間し続けると、脳からβ波が出なくなるというのです。
β波が出ない状態というのは認知症と同様の状態らしいのです。
ほとんどゲームをしない人は、ゲームをしている時はβ波は出ていないけどゲームをやめるとまたβ波が出始めるそうなのですが、
毎日長時間ゲームをし続けている人の脳からはβ波がずっと出ない状態になるというのです。

　β波が出ていない=認知症の状態　とは言えない…認知症の場合、他の箇所にも問題が生じている　とか
　α波、β波は瞬きをする程度で変化するもので、β波に着目して「悪影響」とするのはどうか　とか

賛否両論あるようですが、



ゲームが「中毒症」に陥るものであることには間違いないようです(身をもって痛感している私)。


中毒症は結局自分の意思で自分自身がコントロールできなくなってしまっているってことですよね。
アルコールにしても　たばこにしても　薬物にしても　ゲームにしても。
そのものに自分が支配されているってこと。
そう考えると怖いですよね。
自分自身なのに他の何物かに支配されて、
自分自身なのにコントロール不能状態になってるなんて…。



ではどうすればいい
結局「自分自身の体と心は何物にもコントロールさせない、自分自身でコントロールするんだ。」
という強固な意志力なのだと思います。

自分自身の体、脳、心をしっかりと他の物のせいにせずに
自分自身でコントロールできる人になりたい…ですよね