★スパイラルスペース ひなたぼっこ★ ・ ・~あったかい学びの部屋~

 私、かんちゃんが日常生活に隠れている大切な宝物を探します。幸せになれる考え方、過ごし方を一緒に見つけましょ。

簡単でおいしい便利な一品

2009-11-19 09:26:45 | わが家のごちそう
夕べの晩御飯の一品です。

  「鶏とねぎの和え物」
①鶏胸肉はお酒をちょっとふってレンジでチンして、さきます。
(分厚いところは薄く切って、ラップをして蒸します。)
②白ねぎは斜めの薄切りに、ザーサイは粗めのみじん切りにします。
③塩、こしょう、ごま油と①②を混ぜ合わせてしばらく置き、
 全体がしんなりとして味がなじめば出来上がり

中華風の和え物。
ねぎの辛味がきいて、酒の肴にぴったり   


[ねぎ+塩+ごま油]で和えたもの、確か「はなまる」でやってたと思うんですよね~。
これを作っておくと今回の和え物も鶏とザーサイを加えるだけでできてしまいます。

[ねぎ+塩+ごま油]を作っておくと、さっと炒めて溶き卵を加えて火を通すと丼の具に。ご飯にのせたら、上から鰹節を乗っけて、ちょっとしょうゆをたらすと最高 

ちょっと便利な作り置きです 

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