マラソン大会出場するぞ！！

血液検査をしたところ、コレストロール関係の数値が悪化。
自己判断だが、太り過ぎが原因と思われる。
過去ダイエットすると全ての数値が良化することが分かっている。
先生から「３ヶ月後また検査しましょう」と言われている。
それまでに痩せなければなるまい。
今日スポクラでテニスの初打ちしたあと、シャワーの時に体重計乗ったら、いつもより２キロオーバーだった。

そこで強制的に痩せるためにマラソン大会に申し込んだ。
と言っても３キロ。

申込みしたことを情報開示したところ、みんなから３キロといってバカにしてはいけない、と忠告を受けた。
しっかり練習しないと大変なことになるぞ、と脅かされた。

健康に関する本を立ち読みしたら、ジョギングよりもウオーキングのほうが健康にいい、という。
そこでマラソン大会出場のためのその１、「ウオーキングを開始する」ことにする。それからゆっくり走る練習をすることにしよう。

痩せることでタイムがよくなる。健康の数値もよくなる。
しかし、私みたいに何度もダイエットしているものは、その先を考えてしまう。

リバウンドである。痩せれば３ヶ月後数値は改善する。
そして安心して、また太ってしまう。
そして、５が月後ぐらいには、今の体重と健康状態となっている。

なんか空しい。でもそれが人間らしくていいんだなあ。(笑)strong>