やきうどん

豚バラ肉
キャベツ
ねぎ
うどん

味付けは
味醂１
醤油１
出汁４
味醂を煮切って醤油　出汁で　合わせ出汁を作っておく

材料全部炒めてから
合わせ出汁を回し入れて　すこし絡まるまで炒める
一味唐辛子を振り入れ
カツオ節をのせて出来上がり

今日のお弁当

さば塩焼き
天ぷら
　えび　かぼちゃ　サンド豆　紅ショウガ
出汁巻き卵
肉巻ごぼう
きゃらぶき
なます
ごはん
梅干し