今日のお弁当 2012年08月30日 | 料理 ステーキ 梨はたんぱく質分解酵素があるので すりおろして 牛肉を浸けて焼きました こうして焼くと オージービーフも 柔らかく食べれます キャベツ レタス オニオンスライス ポテトサラダ タコ酢 きゃらぶき ごはん 松茸昆布