今日のジュース

もも　　　　一個
とまと　　　二分の一個
にんじん　　二本　いつもは生でしたが　
　　　　　　今日はレンジで加熱しました
氷
氷を入れてミキサーにかけるとシャーベットのようになります

さば味噌煮

今日のお弁当

さわら塩焼き
天ぷら
　海老　烏賊　生姜　ピーマン　芋と玉ねぎかき揚げ
タコ酢
出汁巻き卵
なす
かまぼこ
きゃらぶき
ごはん
うめぼし