ゴーヤ

植木鉢に一本だけ植えたにがうり
ちゃんと成長して
実がなりました
豚バラ肉と豆腐　卵で炒め合わせました
食べる時　カツオ節をかけました

アスパラ

アスパラとベーコンと海老と卵炒め

今日のお弁当

アスパラとベーコンと海老と卵炒め
海老フライ
キャベツ
レタス
トマト
トウモロコシ
タコと玉ねぎときゅうりのサラダ
出汁巻き卵
甘酢生姜
鰹昆布
ごはん
梅干し