そばめし

焼きあがってソース味のついた
やきそばを細かく切って
それに　ご飯を入れて　炒め　卵を落として
塩コショウ
青のり
紅ショウガ

今日のお弁当

豚とエビフライ
焼きそば
ホウレンソウ
だし巻き卵　明太子入り
こんにゃくと平天のきんぴら
なます
ご飯
ちりめんショウガ