今日のお弁当

もやしの肉巻き
目玉焼き
シャウエッセン
トマトと玉ねぎサラダ
煮豆
キャラ蕗
ご飯
塩昆布

もやしと人参の豚肉巻き

もやしと人参を炒め豚肉で巻いて焼きました
味付けは
塩胡椒と　仕上げにポン酢

季節外れの干し芋

冷凍庫の掃除したら
冬に作った干し芋出てきました

ちょっと火にあぶったら
やわらかくなって　甘くておいしい