今日は13日
窓の外、雀が花を突いていた。食べるため？
窓の外、雀が花を突いていた。食べるため？
昨日の山
一枚も写真を撮っていなかった。
先日のアケボノソウが消えたというのを確認、他は何も無かった。
小雨模様もすぐ収まって快適な山歩き
出会えた人達、いつもの人達
温度10°弱
今週は月の歯医者さんと金の山歩き
来週も同じ
昨日の山歩きでこうして3人仲良く週に一度か2度、山歩きをしたり、何処かへ出かけたりできるのは幸せだねーって話した。
何のわだかまりもなくできているのがいいかな。
最近は
どんどん閉じてしまっている私としては、この場があって助かっている。こだわらない2人がいいのかも
ありがとう！お二人さん
うちご飯
昨日
昼 ハンバーグのせナポリタン
ハンバーグは冷凍市販、ナポリタン
ソースも
茄子は嫌だという夫、今日から茄子
無し、椎茸は入れた。
夜 大根の煮物
前の日から煮込んだふろふき大根に
牛肉細切れとサヤインゲンを一緒に
この間の煮物の煮汁が気に入ってる
刺身
鮪刺身とネギトロ 大根と大葉
ほうれん草黒胡麻よごし
木曜
昼ごはん
卵トジうどん（豚肉少、油揚げ、葱、
蒲鉾）
かき揚げ（玉葱、大葉、干し海老）
生協で買った冷凍の焼き鯖押し寿司
冷凍だからどうかな？と思ったけど
美味しかった。
夜
カツ丼とふろふき大根
味付け良かったようだ、保存しなけれ
ば。大根は最近１本買ったら、すぐ
ふろふき仕様にして煮込む
そしてあの味付けで煮る
水曜
昼ごはん
焼きそば（ソース）
キャベツと豚バラに冷凍のヤリイカと
ホタテと小海老を入れたらちょっと
豪華 卵のお帽子
夜
たまたまステーキ（一応サーロイン）
が半額だった。赤身多し（この方が
いい）少しのグリーン添えただけの
ステーキ
火曜日はもう忘れた。