旅ラン 郡上市白鳥

アマゴ釣りを朝８時半に終了して、着替えてランニング
途中でみかけた風景など写真撮りながら走りました。　

田んぼにはあまごちゃんの絵


朝顔まだまだ元気だね


もみじの紅葉も始まりました


長良川本流　鮎釣りシーズンが終わって静かです


長良川鉄道　　オープンな駅舎の白鳥高原駅　
この駅で一日何人くらい乗り降りするんだろう？


コスモスと稲穂の共演です


大好きな素晴らしい渓相　

人がどれだけ真似ても自然の美しい渓谷は造れないんだよね。
ここはイワナとアマゴの聖地です。

ローソン白鳥店はミニショベルカー持ってるんだ。　さすが雪国。


約２０キロ走りました　股関節が痛い。　腹筋もまだ痛い。

９月けっこう頑張った。　体重も減ったでしょう。

今年最後のあまご釣り

先週のＨＩＤＥさんが釣ったでかい28cmアマゴ画像を見て触発されて早朝から行ってきました。　
28cmには及びませんでしたが23cmのアマゴが釣れて満足
ＨＩＤＥさんが金メダルでゲンゴロウのが銀メダルってことで　

長良川上流のとある支流上部のこの淵です。


今年生まれたばかりの赤ん坊　

即リリース　また来年遊んでね。

これも小さい。　即リリース。小さいくせにデカイ針を爪楊枝みたくくわえてます(笑)



５投目でこの23cmがきたぁ～　　引きをしっかり堪能しました。


しばらくなでなでして…釣り納めなんでコレもリリースしました。
楽しませていただいた大自然に感謝の奉納

１０月から１月末まで禁漁期間になります。


さてせっかく白鳥まで来たんでランニングしてから帰ろう

伊那市 元祖ソースかつ丼の店「青い塔」

もんた兄さんにお薦めな店を教えてもらってて良かった。感謝　

温泉のあと、ソースかつ丼大人気の「青い塔」へ向かいました。　これまたすぐ近くでした。

午後５時開店ですが、開店前から並んでいました。

練馬とか横浜のナンバーも。　遠くからココ目当てで来てるようです。

ほとんどのお客さんがコレ　ソースかつ丼　９８０円

かなり肉厚です。　たいへんおいしゅうございました

ＫＥＮＺＯ隊長なにを血迷ったかここにきて「カツカレー」を注文した。　
先に運ばれてきた俺のソースかつ丼を羨ましそうに見て・・・
「失敗や。ここまで来て俺は何を注文してんだ？」って。　
「たまにこういう失敗するんだよなぁ」素直に反省してござった。
あまりにも可笑しくて面白くてかわいそうなので一切れあげました(笑)

カツカレーも美味かったよ。
　

長野県 経ヶ岳2296ｍ

　

長野県中央アルプス最北端に位置する経ヶ岳に登ってきました　

早朝２時半起きです。　眠いです。　高速にのって伊那ＩＣを目指します。


登山口は仲仙寺から。　羽広公民館Ｐに駐車しました。　綺麗なトイレもあります。

登山地図を確認　標高差約1400ｍ　コースタイム登り５時間１０分・下り３時間３０分　
ほどほど登りがいのある日帰り登山です。　

朝陽が入る森の中


ところどころ終わりかけの花が狂い咲き？


木々が美しい山です。


まつぼっくりのまっくんの看板　


開けた８合目で休憩です。　休憩毎に５分でいいから睡眠したいＫＥＮＺＯ隊長　そうはいきません(笑)


段々と笹の丈が高くなってくる。




なんやわからんけどお花


樹木の緑と青空と白い雲　　一番好きな自然の三色




山頂はなにもみえません。


ちゃんぽんのカップ麺…持参した水が足りず、なんだかスープスパみたくなった。　

美味いからよし。

笹の成長著しくまさに笹の海をかきわけるところもあります。


ただいまもどりましたよ、お地蔵様。


登山口から車で３分の「みはらしの湯」　　下山してすぐに温泉に浸かれる幸せ

一人６００円

なかなかおおきな施設で休憩室も広いし、お湯もいいし、文句なし。　ＪＡＦカードで10％オフ


さぁ～お腹も減った。　ラーメンかソースかつ丼か食べて帰りましょう



翌日の今日は・・・太腿・ふくらはぎが筋肉痛。階段がつらい。いびがわマラソンに向けていい鍛錬ということに。
しかし、カミサンはあまりダメージない様子。　
日々のランニングをどれだけ真面目に取り組んでいるか…差がでたか　

こりゃたまらん (⌒-⌒)ニコニコ...

集中力のないのが一匹おる…　(⌒-⌒)ニコニコ...

疲れたらこれを見よう