今日のパン

4時にサクラをおしっこに出した時は降っていなかったのに
けっこうどしゃ降りの雨です

今日は昨日ベーコンが完成したので
ベーコンエピにしました


ベーコンの塩味がきいていておいしいです
完食です

この雨だと成願寺の桜だめになりそうですね
せっかく満開だったのに

テニスも今日はできませんね
プールに行きましょう

（2023/12月26日画像サイズ変更）

腰椎椎間板ヘルニア

最終報告です

ヘルニアによる痛みが出てから3ヶ月が経過しました

テニス以外はほぼ以前の暮らしに戻りました

つらい痛みは無くなり
姿勢を変えたとき（寝ている状態から座って立つ、歩く）痺れる、脱力感という症状が残っていましが
それも程度が軽くなってきて
ほんの少しあるという状況です

完全に症状が無くなったわけではないので少し不安があるので
慎重に暮らしています

テニスは少しずつ再開して
コルセットを巻いたまま30分、ボレー、ストローク、の基本練習のみです
コルセットを巻いたままなので苦しくて
動けません
年ですね血圧まで高くなってしまうので30分で止めておきます

去年の11月に実家の親を看ながら旅に出たきり家から出ていません
1月に全豪テニスを見に行く予定をキャンセルしたのは
とっても残念
旅に出たい気持ちも高まっています

今月末に母の様子を看ながら秋田に行くので
久しぶりの旅です

楽しみ

よく回復しました
今のところは手術なしでいけそうだという感じです

シニア仲間の皆さん
腰は大事にしましょう
痛かったらまず無理をしないで安静です

やまぶき

やまぶき


ななえやえ花は咲けども山吹の実のひとつだに無きぞ悲しき

太田道灌

今となってははるか昔、中学校の国語の時間に習いました

やまぶきを見ると、「実のひとつだに無きぞ悲しき」
を思い出します
中学校の国語も無駄じゃなかったと思う瞬間です

花言葉は
気品、崇高、金運
だそうです

時代劇で小判のことを「やまぶき色」のものということがありますが
単純に色からくるのではなくてもしかして金運？関係があったのかしら
なんて思いました

追加(４月１９日）白いやまぶき



（2023/12月26日画像サイズ変更）