今日の運動量チェック

スマートウォッチ4日目
今日も午前中テニスをして午後は花を求めて町内散歩に行きました
テニスは基本練習をしてからゲーム（４ゲーム先取）を３セット
散歩は40分ぐらいかなぁ
歩数を見たら14000に60ぐらい足りなかったので家の中を歩いたら小雪がえらく喜んでいました

それで今日の結果です


散歩でやっとクリスマスローズの蕾を見つけました


この格安スマートウオッチ
今の所いろいろな機能を使いこなそうという気はないのだけれど
とりあえずこれで十分楽しいサクラ母です

今日のパン

ちょっと雲が多いですが晴れています
今日は立春ですがまだまだ寒い朝です

今日は昨日のつぶれて焼きあがったバケットもどきをピザトーストにしました


　

庭の大根をサラダにしていただきました
これで昨日作ったパンは完食です

散歩で見ました
この田んぼ耕運機でなくてイノシシが耕したそうです

イオノプシジウム

イオノプシジウム
花言葉
さまざまな愛

ただいま散歩で見かけた花の勉強中
間違っていたら教えてください

ご近所で見つけました
新しい花です
名前が覚えられない
no035