三舟山へ（26回目）

今日はいいお天気でした
ただ風が強くて寒かったです

三舟山へ行ってきました
今日で26回目です


ルートは
時計回りに
観音堂の方から急な上り坂を一気に登ってお花見広場へ
お花見広場を時計回りに1周して展望台へ
彩の小径、アジサイの小径を一旦下って
マムシ坂を上ってオオシマザクラロードに戻り
もう一度お花見広場を反時計回りに1周してオオシマザクラロードを下山というコースでした（約60分）


天気が良くてスカイツリーも見えました
40倍の望遠で


今日の歩数計


山歩きだけでは約8000歩、
10000に足りないので帰って来てからヒイラギナンテンの開花状況を見ながら町内を一回りしました
ヒイラギナンテンまだ蕾です

スマートウオッチに促されて今日も歩いてしまいました
山歩きも大分慣れてきたように思います
もう一度富山に挑戦してみようかと思いました

ただいまテニス観戦中（ドバイ）
マレーvsシンネル
股関節を手術したマレー頑張っていますね

今日のパン

いい天気です
窓からの日差しがまぶしい

昨日のパン


今日は昨日の残りの1本をトーストしていただきました



サラダとミニオムレツ、ウインナーと一緒にいただきました
ゴマ入りのバケット風だったのでトーストするとゴマの香りがいい感じです

昨日の歩数計


昨日はテニスがちょっと長め
1時間半の基本練習その後4ゲーム先取を3試合をやったら10000超えました
テニスだけでなくテニ友とのおしゃべりもたくさんして
家に帰ると2時ではありませんか（いつもは12時ぐらいに帰るのです）
午後の歩きはなし、久しぶりの家風呂に入って
テニス観戦をしながらまったりと過ごしました
それにしても風呂上りに昼から飲むはうまかった

今日は祝日でテニスはお休み
これから三舟山（26回目になります）へ行くつもりです
それから、ヒイラギナンテンの花が咲いているか確認しに行かなきゃ
テニス観戦もあるし、大事なこと小雪を風呂に入れるのです

福寿草

福寿草（フクジュソウ）
花言葉
幸せを招く、永久の幸福

ただいま散歩で見かけた花の勉強中
間違っていたら教えてください

no054

散歩コースにあるお宅の庭の福寿草がやっと咲きました