三舟山へ（313回目）

今日も暑かったです
暑かったですが風があって少し過ごしやすかったかも
家に入るとエアコンは必須です
三舟山へ行きました。313回目（今年88回目）です

展望台から
今日も視界は悪かったです


ルート
登る前の車の温度計が29度
いつものルートで回りました


観音堂の方から時計回りに
急などんぐりの小径を一気に登ります
お花見広場を反時計回りに回って展望台へ
オオシマザクラの小径を下りて途中でソメイヨシノの小径に右折
マムシ坂を登ってオオシマザクラの小径の戻ります
オオシマザクラの小径を左折してお花見広場に戻り
反時計回りに回って展望台を通り過ぎて
彩の小径を下りてアジサイの小径に入りソメイヨシノの小径を通って
ミツバツツジの小径を下りました（約60分）

上り坂がちょっときつく感じられるのは
暑さのせいでしょうか、弱っているのでしょうか、、、それとも年のせいでしょうか、、

山を下りて銭湯へ
いつもの四季の蔵です
空いていてヨカッタいつものペースで1時間入りました

午後はエアコンの効いた部屋で昼寝です
里山暮らしは車で移動するので歩行量が意識しないと増えていきません


夕方、ルコウソウを求めて町内散歩しましたが
町内のルコウソウは絶滅していました

チョウジタデ

チョウジタデ（丁字蓼）

花言葉
温厚な性格

no750

ただいま散歩で見かけた花の勉強中
間違っていたら教えてください

秋田弁で楽しむ おばあさんの会話 宴会をしよう

サクラ母が帰って来てうれしいサクラ母のかあさんです
サクラ母は久しぶりに食べるワラビ、イカアラレ、ツガル漬け、手作りのお煮しめがうれしい
二人で宴会です

イカアラレ


宴会をしよう秋田

イノコヅチ

イノコヅチ（猪子槌）

花言葉
命燃え尽きるまで、二重人格、人懐っこい

no749

ただいま散歩で見かけた花の勉強中
間違っていたら教えてください

蘇我のみなと食堂でランチ

風があって少し涼しく感じますが
でもまだ暑いですね
最低気温28度、予想最高気温33度／
今日も暑くなりそうです

ちなみに札幌は
最低気温13度、予想最高気温18度／

先回、札幌に向かう時コミュニティバスを利用すると乗り継ぎの時間がたくさんあったので
ランチに蘇我のみなと食堂へ途中下車しました
みなと食堂は2回目です


タルタルチキンステーキ定食、サラダバーをオーダーしました
ご飯は大盛です


こういう時に生野菜をたくさん食べたいサクラ母です
サラダを3回お代わりしました
デザートはフルーツのコンポート
　

チキンステーキには十分な味がついておりタルタルソースはいらないような気がしました
別皿に入れてくれれば好き好きでタルタルソースを使えるのにね
かけてくるから、、ちょっとくどかった

それでも定食が1000円、サラダバーが250円ですからお得です
お会計すると次回サラダバー100円券をいただきました

クズ

クズ（葛）

花言葉
芯の強さ、快活

no748

ただいま散歩で見かけた花の勉強中
間違っていたら教えてください