3月29日(土)
昨夜は娘の誕生日。
18時半 アイリッシュダンスレッスンから帰宅した
娘は自らケーキを買ってきた。
チーズフォンデュでの食事。
妻と娘では食べ切れないので
私が目一杯、胃袋に詰め込んだ。
なので、今朝 腹はまだ膨満したままだ。
内臓物を消化しないと。
朝8時半 花見を兼ねて谷津干潟を抜けて
習志野 香澄公園へ向かう。
厚着をしたので桜の下に着いた頃には
汗だくだった。
幕張海岸に出て、釣り人を眺めるが
釣り上げるのは見られない。
風力と太陽光発電の海岸で一休みして
波打ち際を歩き海浜霊園へ。
11時半 自宅に戻ると娘が出かけるところだった。
疲労で声が枯れていた。
4月1日付けで職場異動する。
机の整理と空け渡しのため霞ヶ関の職場に向かった。
今までは対外的対応の任務だったが
これからは、精神的に緊張を強いられる業務だそうだ。
頑張り屋の娘だけれど、それで体調不良が心配だ。
本日の歩数計
24.573歩
18.830メートル
960カロリー
2時間52分
帰宅したヘルスメーターが
2キロ減量数字だった。
