6月28日（日）朝9時 茜浜へ。
ここのところ、かなり歩いたり走ったりした。
20日（土）27.202ｍ
21日（日）階段登り 2.556回 4.972ｍ
22日（月）7.451ｍ
23日（火）9.783ｍ
24日（水）15.871ｍ
25日（木）11.473ｍ
26日（金）1.559ｍ
27日（土）16.892ｍ
28日（日）15.131ｍ
合計110.334ｍ
歩き過ぎなのか？
西瓜腹だが体脂肪は21％
中性脂肪 80
血糖値 58
診療所の検診はベストだ。
遊歩道を歩き、幕張メッセ、イオン、マリンスタジアム
7月には丹沢に行きたい。