１１月２日（月）雨降り、寒いが柳橋事務所へ。
昨日は高松山ハイキング
体調良かった。
朝食、昼飯抜き
下山まで水分は取らない。
２８．５キロ歩いた。
去年の１１月頃の体重７８キロ
今朝の体重７１キロ
体脂肪21
肥満度 正常プラス
ダイエットしている訳ではない。
朝スムージーとパン
昼は事務所で調理
夜は月～金曜まで自宅では食べない。
酒量を減らした。
毎日 朝晩柔軟体操 腹筋 腕立て伏せ
月～金曜 平均１０キロ歩く。
土日祝日は、１５キロ以上の速歩 あるいは、ジョギング。
１か月に一度の山登り。
診療所での検診は素晴らしいのだが
土曜日に医師から、不整脈があると診断された。
１１月６日（金）午後３時より、心電図計測の機械を
胸に取り付ける。
取り付け後、居酒屋で酒を飲んで来なさいと医師が言った。
翌土曜日午後３時に診療所でデータ解析。
さて どんな診断結果が出るか?
午後４時 雨は止んだ。
前夜祭
１０月３０日（金）１７時 毎金曜 定例のお袋の見舞いに渋谷に降り立った。
スクランブル交差点をセンター街側に渡り
センター街の大混雑を通り、人通りが少ない広場にきた。
ビルを壊した跡地には臨時駐車場になった。
その一角にコインロッカーが出来ていた。
突然 ロッカーの入り口から
少女の顔を飛び出した。
煙草を咥えている。
きょろきょろ周辺を見渡す。
正しく咥え煙草である。
更に別の少女が咥え煙草で周囲を窺う。
扉がないので中が見えた。
制服姿。女子高校生が４人いる。
ハロウィンに着替えするのだ。
目が点になったが、見詰めれば痴漢行為と、とらえかねない。
ヤンキー少女を粋がっているが
二十歳過ぎて女性になれば、おすましの良い娘になるでしょう。
２０時 お袋の見舞いを終えて道玄坂を下る。
ドン・キホーテの前に来た。
店前道路にも若い男女で溢れている。
ハロウィングッズを買い求めている。
弟が言った。
明日は DJポリスも出動する。
今夕は前夜祭。
本祭り
１０月３１日（土）
夜１０時 テレビニュースで渋谷スクランブル交差点
ハロウィンパフォーマンスの若者が
渦巻く交差点を実況中継。
先週は、安保法制反対の若者がマイクで叫んでいた。
私の甥っ子は、この地区警察官で地域課に所属。
ハロウィン若者と同世代。
群集の中で懸命に安全確保の任務をしているのだろう。
ハロウィン
宴の跡
１１月１日（日）
丹沢高松山ハイキング出発。
７時半 小田急線新宿駅 急行小田原行に乗車。
対面に眠りこける若者３人。
ハロウィン化粧と衣裳のままだ。
相模大野まで爆睡していた。
日本は平和で安全で優しい国。
お巡りさんが、若者の政治論争から
深夜のお遊びまでガードしてくれるのだから。
対岸の国家では騒乱罪で豚箱入りか？
１１月１日（日）
朝６時起床 直ぐに支度して自宅を出る。
本当は明日２日にハイキングの予定だったが雨降り予報。
７時半 新宿駅小田急線に乗車したが
まだ行き先は決めていなかった。
秦野に住む友人に下山後 会うか
鶴巻温泉に住む実兄に会うか
それよって登る山は違う。
富士を見るなら、一度も登っていない
矢倉岳を登ろうかとも考えたが
やはり、先月登った高松山にした。
交通の便と入浴が出来るのだ。
矢倉岳は次回に持ち越し。
新宿駅でトイレに入った。
途中８時半 我慢できなくなり
愛甲石田駅で下りてトイレに入った。
９時１５分 新松田駅に着いたが
直ぐにトイレに直行。
小田急新松田駅から、いつもはタクシーに乗るのだが
バスが丁度の時刻にあった。
９時５０分 高松山入口で下車したが
直ぐにトイレに入る。
昨日から寒くなったこともあるが
前立腺肥大での兆候が出たか？
その後も頂上に着くまで
何度かマーキングした。
１０時 山道を登りだすと
柿の木の枝が実の重みで、路に落ちそうなので
もいで食べた。
熟して甘かった。
更に登ると視界が開け
陽射しを受けた北限のミカンが
山道沿いに連なる。
枝折しないと腐りそうなミカンをふたつ食べた。
これも甘い。
１２時１０分 高松山頂上に着いた。
頂きの草地に座り１０分程の休憩。
黄色の穂先になった萱
その先に黒々の木々の斜面
更に向こうには、蒼墨のなだらかな山々
雲海に覆われた山並み上に
うっすらと、雪のない富士を遠望。
相模湾も霞彼方に眺望。
１２時４５分 山北に向かって下山。
１３時４５分 樹林の中に
黄色の実を付けた木が二本。
手が届くところには実はなく
恐らく、通り人がモイデいったのだろう。
渋柿である。
枯れ枝で実が連なる枝を叩いた。
数個が落ちた。
リュックに入れた。
１５時 山北駅に到着した。
山並みを振り返る。
木々が秋色になるのは
もう少し先のようだ。
御殿場線国府津行きは１６時８分発。
時間はある。
駅裏の桜の湯に向かう。
４００円で露天風呂 サウナに浸かる。
このひとときが良いのだ。
御殿場線に乗って松田駅下車。
御殿場線
駅前の居酒屋 はなの舞に入る。
今日は、ポカリスエット５００ｍｌ二本買ったが
飲まず、柿を一つにミカン二つ食べたのみ。
生ビールと小田原漁港直送の鯵の叩き
ねぎとろ巻き 樽酒を頼んだ。
不整脈なので酒は控えていた。
空きっ腹と睡眠不足は酔いが回る。
スマホに鶴巻温泉に住むアンチャンから電話が入る。
「近く弘法山を頂上にいる」
ネットで受験指導していて忙しい。
気晴らしに自宅から徒歩で登れる弘法山に来たのだ。
国公立理系受験 センター試験国語の講座を
ネットで開設している。
年末に向かって受験生は最後の追い込み。
だが理系志望の受験生にとっては
国語は苦手というより
勉強に時間が割けないのだ。
実兄は、その不足を埋める
受験指導をしている。
年末になると、申込みが増える。
結局会うのは止めた。
秦野に住む高校時代の友人に
「新松田で飲んでいる」メールする。
直ぐに返信がきた。
「もっと早く連絡しろ」
１７時 店を出ると、駅前には自転車を畳む若者が数人。
この山域はサイクリストが集まる。
高松山から自転車で下りて来る
同年代らしきオジサンに出会った。
凄いオジサン！
２０時半 自宅着
歩数計
34.416歩
28.496ｍ
1.845ｃａｌ
４時間５６分
異常でした。
