こんばんは。
今朝はこのところではかなり寒かったですね。
しかし夕方の方がより気温は下ったようです。
もう雪は降らないんじゃない？なんて誰かが言っていましたが、どうやらその雪になりそうな気配です。
雪もですが、それよりも今朝は自分がもっと切実な事がありまして；。
寝る前位、いや昨日の日中辺りからなんとなく頭が痛いなとまた感じていました。
それでも寝たら治ると思い、そのまま就寝しましたが、夜中3時頃に頭痛で目が覚めました。
思うにですが、仕事中にそれほど水分を摂取しない、出来ないことが関係するのかなと。
極力気づけば飲む、摂るようにしていますが、いつも家に居る時のようには摂取出来ていないんでしょうね。
どうしようと思いながらまだ寝なくちゃと無理やりのように寝床へ潜り、もう一度目覚めると今度は4時半前。
いやまだこれでは早いわと感じて、とうとういつもの5時半まで寝ていました。
しかし起きても頭痛は続いており、悪い事には吐き気までします。
何も胃の中にないのにそうなるのがしんどいですね。
余程今日は休もうかと思いながらも、なんとかあり合わせ（いつもだけど；）の物を適当にお弁当箱に詰め込みました。
尚、更に尾籠な話で恐縮ですが；かなりお腹を下しました。
行けるのか？と思いながらもお腹の中の物を出し切った感じで（すみませんです；；）それでも何か食べとかないと、と先程まで吐き気が
していた胃にまたもや、むりやりのように朝のパンを半分ほど入れてご飯にしておきました。
職場へ着けば平気な顔を装っていましたが、親しい人には今朝はこんなんでね、と話すと、え～、休めば良かったのにと言ってもらいましたが、
なんだかそれもなと思い、普段通りに仕事をしていました。
けれど頭痛はその後もずっと続き、帰路に着くまで変わりませんでした。
ただし、実は昨日今日と有る場所に寄って帰っておりました。
それは自分がいつも使う化粧品やさんが2か月に1度くらいの頻度で催し物をされるのですが、そこへ立ち寄っていました。
要するにいつもの化粧水等をまとめ買いすれば１０％オフにしますよ、みたいな催しものです。
そしてその場所で化粧水にも含まれている水素？を吸わせてもらえるんですよね。(化粧水は水素イオン水ですが）
つまりはその催し物コーナーへ立ち寄り、20分間程水素を発生させる小型の装置から鼻から水素を吸う訳です。
これが不思議と効くようでして、吸い始めてしばらくすると頭痛がかなり緩和されていました。
その後にバスに乗れば気持ち良く揺られて寝ていたようでした。
昨日もそんな風にして帰ったのですが、昨日はあまり効かなかったんでしょうかね；？
いずれにしても疲れが溜まっているのかなと思いますね。
ゆっくり休むこともそれほど出来ていないので。
まぁ休むと言っても私の場合はコタツでまったりコタツムリする位のものですけどね。(笑）
今夜位はゆっくり寝たいものです。
仕事は思い出しつつボチボチ慣れてきましたが、その分こなす量も増えてきます。
時期的にもこれからが益々増えて来る頃、身体を壊さないよう頑張りたいと思います。
あまりまともなことは書けておりませんが、変わらずお付き合い頂きまして有難うございます。
感謝申し上げます。
