とろろ昆布

レシピⅠ
　　そのまま食べる・・・これでも美味い気がする

レシピⅡ・・・お吸い物
材料
①熱湯
②だし入りつゆ（希釈用）
③とろろ昆布
④きざみねぎ

レシピ
・お椀に①と②適量を入れ混ぜる
・③を入れる
・④を添える

カルシウム・食物繊維が豊富らしい。