ここ数年来、眠りの浅さが気になっていて、布団や枕を何度となく変えたりもしたのですが、いずれもこれといった効果がなかったのです。
それが、先週、部屋の掃除をしたついでに、何気に【南枕】から【東枕】へと布団の向きを変えてみたら、明らかに夜中に目が覚める回数が減ったのです。
寝つきも以前より良くなったような気がしていますし、枕の向きって眠りに影響するものなのでしょうかねぇ?
以前、「疲れたり弱っているときは、【北枕】にすれば、地球の磁力の影響で元気が取り戻せる」という話は聞いたことがあるのですが。。。
逆の【南枕】だったから、良く眠れなかったのですかねぇ?
定期的に枕の向きを変えてみて、統計を取ってみるのも面白いかも?ですね。
それが、先週、部屋の掃除をしたついでに、何気に【南枕】から【東枕】へと布団の向きを変えてみたら、明らかに夜中に目が覚める回数が減ったのです。
寝つきも以前より良くなったような気がしていますし、枕の向きって眠りに影響するものなのでしょうかねぇ?
以前、「疲れたり弱っているときは、【北枕】にすれば、地球の磁力の影響で元気が取り戻せる」という話は聞いたことがあるのですが。。。
逆の【南枕】だったから、良く眠れなかったのですかねぇ?
定期的に枕の向きを変えてみて、統計を取ってみるのも面白いかも?ですね。