師匠のお陰で、右肘の痛みが和らぎました🎵

ラウンドの翌日は、いつも ↓↓↓

な状態になっていた右肘でした。

酷い時には、顔を洗うことも出来ないくらいの痛みで、「そのうち、整形外科で診てもらわないとダメかなぁ～⁉️」と思っていたのです。

それが、一昨日のラウンド前の練習時に師匠に診てもらったら、「これは骨じゃないよ、筋肉が張ってるだけだから、薬指と小指の根元をストレッチすれば治るよ」と教えられ、やってみたら、まさしくピンポイントで痛みの箇所に繋がっていました。

ラウンドを終えてからも何度かストレッチをやっていたら、段々と痛みが和らいできて、翌日も日常生活には支障をきたさない程度の痛みで治まり、二日目の本日は、ほとんど痛みが取れました。

流石、身体のメカニズムまで勉強している師匠ですね、一生着いて行こうと心に誓った本日でした🙌

今朝は、タヌキのお月見🎵